正文 第三十章 练习
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清脆的上课铃声终于惊醒了睡梦中的余菲，她从桌子上爬了起来，用手拍了拍自己的脸，让自己迷糊的大脑清醒一下，然后准备上课。
下午第一节课是英语，余菲一直在认真地听讲，而在余菲斜后方的薛佳成却有半节课都在和周公聊天。
“薛同学，你中午干什么坏事去了，我看你睡了半节课。”刘刚在上节课上课的时候发现薛佳成竟然在睡觉，所以一下课就赶紧来了解情况。
“噢，周公有事找我商议，所以急诏我入梦。”薛佳成揉了揉睡得发懵的脸颊。
“别扯，你中午的时候到底去哪里了，老实交待。”
“中午练了会篮球，结果一不小心练过了点，所以就在操场上呆了一中午。”薛佳成简单地说了一下情况。
“噢，这样啊，你也不用这么辛苦吧。“说到这里，刘刚突然反应了过来，”就你自己练的吗？“
”啊~“薛佳成打了个大大的哈欠，”我得先去上个厕所，咖啡的利尿效果太好。“
”喂，我的问题你还没有回答吧！“
”人有三急啊，等我回来再说。“薛佳成的声音从楼道里传了回来。
等薛佳成从厕所回到教室的时候，第二节课的上课铃已经打响了，刘刚自然没有得到他问题的答案。
第二节课下课后，薛佳成又找到了余菲，”还练么。“
”可以啊，叫上刘刚吧。“
”刘刚去体育部开会了。“
”那看看李娜在不在。“
薛佳成回头看了一眼，”李娜好像也不在。“
余菲转头向后看了看，果然没有看到李娜，便站起来说，”赵小军也跑了，那就我们两个人去吧。“
两个人出门后，李娜站了起来，手里拿着终于收拾好的掉落在地上的试卷。
余菲与薛佳成到了操场后，发现只剩下一块篮球场地没有人了，两人赶紧小跑了过去。当他们俩正站在篮球架下调整呼吸的时候，发现又有几个男生拿着篮球走进了篮球场，两人对视了一眼，眼神都是庆幸。
”来的正是时候，平时也这么多人么？“
”平时人也不少，但是也没有像今天这么多，你看，那边不是也有好几个场地是女生在练习投篮么。“薛佳成指了指远处的几个篮球场地。
”嗯，看见了，那我们赶紧练习吧，一会指不定有人会过来跟我们拼地盘。“余菲从薛佳成的手里拿过了篮球站到了罚球线上开始投篮。
中午的练习还是起到了一定的效果的，至少现在余菲投的球可以撞到篮框或者是篮板，只是由于她的重心和发力点还是有点问题，所以很少能把球投进篮框中。
”还是有效果的，现在双手投球比原来投的远多了。“
”嗯啊，确实是，最开始也就能投现在的一半远。“两人一边练习着，一边聊着天。
”我看你现在的动作还是有点别扭，你有什么感觉没有。“
”我也能感觉到有点别扭，就是身体已经养成习惯了，而我现在在改变习惯，所以有点错乱的感觉。“
”嗯，这个是正常的，而且你现在的进步已经很明显了，你别着急，放平心态。“
”好。我知道。“
”晚饭后还出来练习么？“
”那会天有点黑了吧，还能看的见么？“
”有几个篮球架正好在路灯下面，早点来，应该没有问题。“
”那要不我们还是先来练一会儿，然后再吃饭？“
”可以。“
”对了，你们不用练习么？不能光陪着我练吧。你们才是主力啊。“
”之前大家都打的比较累，所以都想多休息两天，我们商量的是从后天开始练习。不过我们都是下午课外活动来练习，其他的时间，我还是可以来陪你来练。“
”嗯，你们运动量大，确实课外活动练习比较合适。不过不是说过几天会下雨么。“
”这个到时候看吧，总会有时间练习的。“
”嗯。“
两人一直练到快上课了才返回教室。晚餐时间的时候，是他们4个人一起来的。最后，4个人还是选择吃完饭才来，不出意外，篮球场上也有其他人也在练习，只剩一个比较亮堂的场地了，于是余菲与李娜两个就共用一个场地，轮流练习。
等到晚上回到寝室的时候，余菲觉得自己的胳膊都抬不起来了，身上也是软软的，使不上劲。所以余菲难得的没有洗漱完直接睡觉，而是坐在床上做了一系列拉伸运动，然后还给自己的胳膊好好地按摩了一下。
第二天起床，余菲果然浑身酸痛，尤其是胳膊，但是她还是拉着薛佳成去操场练习了4次，只不过这天她每次练完后都会空出一点时间先做一些拉伸运动再回去。好在这天中午两人没有错过回寝室的时候，还睡了一觉休息一下。
接下来的几天确实有雨，不过基本上都是上午下，中午或者下午的时候就放晴了，所以这几天薛佳成刘刚他们都是在下午课外活动的时候去进行训练。而余菲的练习时间就变成晚饭后，而余菲的努力也终于有了成效，周五的时候，双手投篮的准确率也有八成了。
李娜练习的时间没有余菲的长，主要是因为刘刚这个体委实在是有点忙，不过两个人后来也是抽着时间在练，基本上是跟着余菲在晚上练习。所以，李娜现在的准确率也有了提升，5个中3个是有保障的，有时候能到4个。
篮球赛比赛的前一天，刘刚给大家开了一个会，这次他们的目的是争第4名，赢另外2个相对比较弱的队比较关键，剩下的3个班，跟他们不在一个等级上，除非天上掉馅饼，不然他们不可能赢。所以为了保证团队的整体水平，他们几个主力会在与强队对阵的时候轮流当替补，这样其他的人员也有上场的机会。巧合的是，他们前2场比赛是和两个强队打，正好可以让余菲与李娜每人都上场一次试试水，至于之后到底谁上场，就根据两人的命中率决定了。
下午第一节课是英语，余菲一直在认真地听讲，而在余菲斜后方的薛佳成却有半节课都在和周公聊天。
“薛同学，你中午干什么坏事去了，我看你睡了半节课。”刘刚在上节课上课的时候发现薛佳成竟然在睡觉，所以一下课就赶紧来了解情况。
“噢，周公有事找我商议，所以急诏我入梦。”薛佳成揉了揉睡得发懵的脸颊。
“别扯，你中午的时候到底去哪里了，老实交待。”
“中午练了会篮球，结果一不小心练过了点，所以就在操场上呆了一中午。”薛佳成简单地说了一下情况。
“噢，这样啊，你也不用这么辛苦吧。“说到这里，刘刚突然反应了过来，”就你自己练的吗？“
”啊~“薛佳成打了个大大的哈欠，”我得先去上个厕所，咖啡的利尿效果太好。“
”喂，我的问题你还没有回答吧！“
”人有三急啊，等我回来再说。“薛佳成的声音从楼道里传了回来。
等薛佳成从厕所回到教室的时候，第二节课的上课铃已经打响了，刘刚自然没有得到他问题的答案。
第二节课下课后，薛佳成又找到了余菲，”还练么。“
”可以啊，叫上刘刚吧。“
”刘刚去体育部开会了。“
”那看看李娜在不在。“
薛佳成回头看了一眼，”李娜好像也不在。“
余菲转头向后看了看，果然没有看到李娜，便站起来说，”赵小军也跑了，那就我们两个人去吧。“
两个人出门后，李娜站了起来，手里拿着终于收拾好的掉落在地上的试卷。
余菲与薛佳成到了操场后，发现只剩下一块篮球场地没有人了，两人赶紧小跑了过去。当他们俩正站在篮球架下调整呼吸的时候，发现又有几个男生拿着篮球走进了篮球场，两人对视了一眼，眼神都是庆幸。
”来的正是时候，平时也这么多人么？“
”平时人也不少，但是也没有像今天这么多，你看，那边不是也有好几个场地是女生在练习投篮么。“薛佳成指了指远处的几个篮球场地。
”嗯，看见了，那我们赶紧练习吧，一会指不定有人会过来跟我们拼地盘。“余菲从薛佳成的手里拿过了篮球站到了罚球线上开始投篮。
中午的练习还是起到了一定的效果的，至少现在余菲投的球可以撞到篮框或者是篮板，只是由于她的重心和发力点还是有点问题，所以很少能把球投进篮框中。
”还是有效果的，现在双手投球比原来投的远多了。“
”嗯啊，确实是，最开始也就能投现在的一半远。“两人一边练习着，一边聊着天。
”我看你现在的动作还是有点别扭，你有什么感觉没有。“
”我也能感觉到有点别扭，就是身体已经养成习惯了，而我现在在改变习惯，所以有点错乱的感觉。“
”嗯，这个是正常的，而且你现在的进步已经很明显了，你别着急，放平心态。“
”好。我知道。“
”晚饭后还出来练习么？“
”那会天有点黑了吧，还能看的见么？“
”有几个篮球架正好在路灯下面，早点来，应该没有问题。“
”那要不我们还是先来练一会儿，然后再吃饭？“
”可以。“
”对了，你们不用练习么？不能光陪着我练吧。你们才是主力啊。“
”之前大家都打的比较累，所以都想多休息两天，我们商量的是从后天开始练习。不过我们都是下午课外活动来练习，其他的时间，我还是可以来陪你来练。“
”嗯，你们运动量大，确实课外活动练习比较合适。不过不是说过几天会下雨么。“
”这个到时候看吧，总会有时间练习的。“
”嗯。“
两人一直练到快上课了才返回教室。晚餐时间的时候，是他们4个人一起来的。最后，4个人还是选择吃完饭才来，不出意外，篮球场上也有其他人也在练习，只剩一个比较亮堂的场地了，于是余菲与李娜两个就共用一个场地，轮流练习。
等到晚上回到寝室的时候，余菲觉得自己的胳膊都抬不起来了，身上也是软软的，使不上劲。所以余菲难得的没有洗漱完直接睡觉，而是坐在床上做了一系列拉伸运动，然后还给自己的胳膊好好地按摩了一下。
第二天起床，余菲果然浑身酸痛，尤其是胳膊，但是她还是拉着薛佳成去操场练习了4次，只不过这天她每次练完后都会空出一点时间先做一些拉伸运动再回去。好在这天中午两人没有错过回寝室的时候，还睡了一觉休息一下。
接下来的几天确实有雨，不过基本上都是上午下，中午或者下午的时候就放晴了，所以这几天薛佳成刘刚他们都是在下午课外活动的时候去进行训练。而余菲的练习时间就变成晚饭后，而余菲的努力也终于有了成效，周五的时候，双手投篮的准确率也有八成了。
李娜练习的时间没有余菲的长，主要是因为刘刚这个体委实在是有点忙，不过两个人后来也是抽着时间在练，基本上是跟着余菲在晚上练习。所以，李娜现在的准确率也有了提升，5个中3个是有保障的，有时候能到4个。
篮球赛比赛的前一天，刘刚给大家开了一个会，这次他们的目的是争第4名，赢另外2个相对比较弱的队比较关键，剩下的3个班，跟他们不在一个等级上，除非天上掉馅饼，不然他们不可能赢。所以为了保证团队的整体水平，他们几个主力会在与强队对阵的时候轮流当替补，这样其他的人员也有上场的机会。巧合的是，他们前2场比赛是和两个强队打，正好可以让余菲与李娜每人都上场一次试试水，至于之后到底谁上场，就根据两人的命中率决定了。