第0109章 黑白无常
推荐阅读： 邪王嗜宠：神医狂妃 邪王嗜宠鬼医狂妃 邪王嗜宠：鬼医狂妃 妖孽修真弃少 我寄人间 从今天起当首富 宠妻入骨：神秘老公有点坏 重生之再铸青春 超级修真弃少 修复师 万古第一神 我在坟场画皮十五年 裂天空骑 武神主宰 神医萌宝 重生南非当警察 神道仙尊 妖夫在上
凌寒倒是一怔，因为她知道陆无忌的身手，根本没有打算踹中。
然后她看到陆无忌一咕噜翻身坐起，擦了一把鼻血，站起身低着头走出了房间。凌寒低头一瞧，自己的黑色镂空小内内遮住的区域实在太小，倒像是欲盖弥彰一样，这一脚直踹，估计被他看到了很多少儿不宜的内容。
凌寒将被子裹在身上，缓缓睡倒，瞪眼看着天花板，想着小男生流鼻血的一幕，不禁翻身朝下，趴在枕头上哧哧笑个不停。
早上4点半，陆无忌的房门被敲得邦邦直响，陆无忌穿着睡衣，睡眼惺忪地开门，看到凌寒穿着一身白色唐装俏生生地站在门口。
伸手就在他脑门上轻拍了一下，用英语说道“theteachergaveaecturetoday”今天老师正式授课，快起来上天台，站桩
“老师，我还没睡好，明天吧，明天开始”陆无忌揉着眼睛说道，昨晚折腾得确实太晚了，尤其还老是做梦来着。
做梦也还罢了，还总是做一些爬雪山，过草地，钻山洞的怪梦，并且剧中女主角还不是李清芬，而是凌老师。
才将人家那啥，睁眼就站在眼前，这让心灵纯洁的小男生陆无忌心中颇为歉疚。有点不好意思面对她。
“没得商量明日复明日明日何其多，这话你上小学的时候就知道吧赶紧的否则我立马搬走”
陆无忌只得投降，道“老师，给我五分钟，五分钟不到你罚我”
凌寒这才满意，先上楼顶去了。
陆无忌换了一身紫色的运动服，这是李清芬给他买的，这妞如今的生活重心就是围绕陆无忌转的，无论干什么都是先想到他，与阿恒逛超市买菜，见这运动装不错，顺手就给他买了。
现在他与凌寒一个穿白，一个穿紫，晨光熹微里，紫色倒像是黑色，所以凌寒就笑道“我们倒像黑白无常。”
陆无忌还没说话，凌寒就庄容说道“今天我教你站桩，这是太极拳的基本功，不可小瞧，你若是想发扬国术，就要慎重对待，不然凭你本事，学什么拳都能事半功倍，倒也不必一定要学太极。”
凌寒神情严肃，语气认真，这态度倒是不多见。并且她说话中还夹着很多英语单词，这是太极拳与英语一起教的意思了。
陆无忌当然不能辜负老师的一番苦心，所以说话时也尽量用英语。
他点头道“国内跆拳道、泰拳、柔道、拳击等如雨后春笋，人们无不趋之若鹜。而太极反而成为大家的笑柄，京都某声誉极高的太极大师，却被一个散打入门级选手一拳打得满脸桃花，还有一个什么闫大师，拍摄假视频愚弄观众，曝光后更使太极拳名声一落千丈。实话说，每一个有良知的华国人看到这种现象都会痛心疾首，学生虽然还小，但也有感于国术的没落，发愿要重振太极声威，重拾国术荣光，请老师不吝赐教”
凌寒凝视着他，陆无忌坚定地点点头。
“好你有这志气，老师绝不藏私，今天咱先站浑元桩。”然后便向陆无忌详细讲解浑元桩功要领。
站桩需遵守的四容五要原则，四容即头直、目正、神庄、气静；五要即恭、慎、意、切、和。恭者神不散，慎如深渊临，假借无穷意，精满浑元身，虚无求实切，勿失中和均。
然后是姿势要领两手胸前环抱，五指稍张开，五指尖内扣如握篮球，两手之间相距约2030厘米，两手距胸前约2030厘米，掌心向内朝胸前。
两臂抬起肘部高不过肩，低时腋下要能有容纳一个拳头的空间。手掌高不过眉毛，低不过肚脐。
两腿自然分开而立，两膝微向前弯曲，膝关节向前不应超过前脚尖。要随着功力的加深而放低姿势，直到大小腿成为直角。
凌寒对陆无忌的要求是，大小腿的角度呈135度角，一个月后降低5度，两个月后再降低5度，以此类推，九个月就要达到浑圆桩的最高要求。
“老师，这有点像太极拳的云手啊”陆无忌说道。
他已经按照凌寒要求的姿势站好。后者还不住在他臂上拍拍，用脚在他小腿上踢踢，又像理发师一样扶正他的头。
“废话少说，调匀呼吸，太极拳以圆为主，每招每式都是圆，非但云手一式如此。你不可再说话，尽量摒弃杂念，刚开始，咱先站一个小时”
“老师我能不能问一下，你怎么不站”
“我是老师还是你是老师再废话，我就在你屁股下面插一枝香点着”凌寒声色俱厉。
陆无忌立即闭嘴，这个强制炼功措施他在电影中看过，若站不稳的话，后果不堪设想。
阿恒与李清芬也已起床，在楼梯口站着观望了一会儿，见这一对师生正在认真教学，就下去做早餐了。
出乎陆无忌的意料，这个浑元桩看起来如此简单，要站上一个小时是如此艰难，半个小时后他的腿就不住颤抖。
之后的每一分钟都像是一个世纪，实在是太难熬了啊，汗水从额头像蚂蚁一样淌下，再从下巴滴落。
太极桩功似乎与星兽系统两不相干，他此时所经受的锻炼是每一个普通人都要经受的，系统之力根本就不参与。
凌寒不知道什么时候手里多了一根竹枝，在旁边虎视眈眈，陆无忌只好咬牙苦忍。当一个小时到了之后，他几乎要瘫倒在地。
“can039tyou”行不行不行可以放弃凌寒说道。
陆无忌咬牙点头，开玩笑，如果连这点苦都吃不了，还说什么发扬太极荣光，重拾国术辉煌凌老师也会看不起自己的。
休息了不到十分钟就吃早餐，然后两人便驾车一起去学校，陆无忌感觉到暗影绿珠也跟着上了车坐到了后面。
李清芬与阿恒则去城中村交涉买房事宜。
城中村的房主果然是狮子大张口，五六间平房居然要120万，陆无忌没有给他讨价还价，让李清芬今天立即转账并办理过户的事情。
今天第一节课是历史课。历史老师抱着讲义上台，然后便在黑板上写下一段话
“辛末，帝亲录系囚，见应死者，悯之，纵之归家，期以来秋来就死。仍敕天下死囚，皆纵遣，使至期来诣京师。”“去岁所纵天下死囚凡三百九十人，无人督帅，皆如期自诣朝堂，无一人亡匿者，上皆赦之”。
历史老师五十多岁，脑袋前半部分寸草不生，后半部分则生机勃勃，所以他干脆留了个小辫子。学生们背后称之为辫子老师。
他微笑着说道“谁能将这段话用白话翻译一下”
环视全班无人举手，老师只好点名，让班长杨洋来解释。
杨洋果然不负老师所望，站起身便朗朗说道“京城长安的监狱中关押390个死刑犯，有关部门要求皇帝批复奏折，尽快执行死刑。但唐太宗却突发奇想，要放这些死刑犯回家，到来年秋天的时候再行处决。死刑犯也都承诺来年一定按时返回。
人们都以为这些人不可能再回来，即便回来也不可能全部都回来。但到了秋决的那一天，出乎所有人的意料，390个死刑犯没有一人逃跑，全部按照约定的日期前来，等待自己被处决皇帝便将他们全部赦免了。”
辫子老师微笑颌首，赞杨洋翻译得很精准。随即脸色一沉，眼睛望着教室最后排，道“陆无忌，你在干什么”
原来程晓璐一上课就给他传小纸条周末我们一起去翠微湖划船好不好
陆无忌在原纸条上回复我有事。
程晓璐在纸条上画一个嘴角下弯要哭的表情，写道要不然到我家玩儿吧，我爸妈周末单位聚餐，都不在家。我可以做饭给你吃，让你见识一下本小姐的厨艺。
陆无忌不能显得太决绝，不然程晓璐真的可能会哭，他回道要不然这样，你到我那里，食材我来买，你做饭，怎么样
程晓璐回好啊好啊，是不是我们两个
陆无忌没再回，因为这是不可能的啊。但见她满腔希翼要与自己单独相处，心中略感歉疚，于是将身子歪过去，附在她耳边悄声说道“我想送你一辆车，不知道你敢不敢要”
程晓璐刚说一句“我有什么不敢的，你送我飞机我也敢要”
就在这个时候，历史老师看到陆无忌趴在人家女生的脸蛋边，不知道说什么玩意。
小辫子老师心中非常不快啊，你这学渣，哦，说学渣现在可能不太准确了，因为他上次月考门门都抵达及格线的事情轰动全校，连老师都被他弄成女友了。
历史老师觉得陆无忌肯定是作了弊，不然怎么可能会考出那么妖孽的成绩。
于是决定当场提问他一下。道“刚才杨洋同学已经将这段文言文翻译过了，现在我要求你也用白话翻译一遍，不知道你能不能做到”
这样当堂提问的事情，本来是不会找上陆无忌的，因为他是全校闻名的学渣，没有哪个老师会在他身上浪费时间。现在考出了变态成绩，当然会引起老师注意。
说说520小说阅读_www.shuoshuo520.cc
然后她看到陆无忌一咕噜翻身坐起，擦了一把鼻血，站起身低着头走出了房间。凌寒低头一瞧，自己的黑色镂空小内内遮住的区域实在太小，倒像是欲盖弥彰一样，这一脚直踹，估计被他看到了很多少儿不宜的内容。
凌寒将被子裹在身上，缓缓睡倒，瞪眼看着天花板，想着小男生流鼻血的一幕，不禁翻身朝下，趴在枕头上哧哧笑个不停。
早上4点半，陆无忌的房门被敲得邦邦直响，陆无忌穿着睡衣，睡眼惺忪地开门，看到凌寒穿着一身白色唐装俏生生地站在门口。
伸手就在他脑门上轻拍了一下，用英语说道“theteachergaveaecturetoday”今天老师正式授课，快起来上天台，站桩
“老师，我还没睡好，明天吧，明天开始”陆无忌揉着眼睛说道，昨晚折腾得确实太晚了，尤其还老是做梦来着。
做梦也还罢了，还总是做一些爬雪山，过草地，钻山洞的怪梦，并且剧中女主角还不是李清芬，而是凌老师。
才将人家那啥，睁眼就站在眼前，这让心灵纯洁的小男生陆无忌心中颇为歉疚。有点不好意思面对她。
“没得商量明日复明日明日何其多，这话你上小学的时候就知道吧赶紧的否则我立马搬走”
陆无忌只得投降，道“老师，给我五分钟，五分钟不到你罚我”
凌寒这才满意，先上楼顶去了。
陆无忌换了一身紫色的运动服，这是李清芬给他买的，这妞如今的生活重心就是围绕陆无忌转的，无论干什么都是先想到他，与阿恒逛超市买菜，见这运动装不错，顺手就给他买了。
现在他与凌寒一个穿白，一个穿紫，晨光熹微里，紫色倒像是黑色，所以凌寒就笑道“我们倒像黑白无常。”
陆无忌还没说话，凌寒就庄容说道“今天我教你站桩，这是太极拳的基本功，不可小瞧，你若是想发扬国术，就要慎重对待，不然凭你本事，学什么拳都能事半功倍，倒也不必一定要学太极。”
凌寒神情严肃，语气认真，这态度倒是不多见。并且她说话中还夹着很多英语单词，这是太极拳与英语一起教的意思了。
陆无忌当然不能辜负老师的一番苦心，所以说话时也尽量用英语。
他点头道“国内跆拳道、泰拳、柔道、拳击等如雨后春笋，人们无不趋之若鹜。而太极反而成为大家的笑柄，京都某声誉极高的太极大师，却被一个散打入门级选手一拳打得满脸桃花，还有一个什么闫大师，拍摄假视频愚弄观众，曝光后更使太极拳名声一落千丈。实话说，每一个有良知的华国人看到这种现象都会痛心疾首，学生虽然还小，但也有感于国术的没落，发愿要重振太极声威，重拾国术荣光，请老师不吝赐教”
凌寒凝视着他，陆无忌坚定地点点头。
“好你有这志气，老师绝不藏私，今天咱先站浑元桩。”然后便向陆无忌详细讲解浑元桩功要领。
站桩需遵守的四容五要原则，四容即头直、目正、神庄、气静；五要即恭、慎、意、切、和。恭者神不散，慎如深渊临，假借无穷意，精满浑元身，虚无求实切，勿失中和均。
然后是姿势要领两手胸前环抱，五指稍张开，五指尖内扣如握篮球，两手之间相距约2030厘米，两手距胸前约2030厘米，掌心向内朝胸前。
两臂抬起肘部高不过肩，低时腋下要能有容纳一个拳头的空间。手掌高不过眉毛，低不过肚脐。
两腿自然分开而立，两膝微向前弯曲，膝关节向前不应超过前脚尖。要随着功力的加深而放低姿势，直到大小腿成为直角。
凌寒对陆无忌的要求是，大小腿的角度呈135度角，一个月后降低5度，两个月后再降低5度，以此类推，九个月就要达到浑圆桩的最高要求。
“老师，这有点像太极拳的云手啊”陆无忌说道。
他已经按照凌寒要求的姿势站好。后者还不住在他臂上拍拍，用脚在他小腿上踢踢，又像理发师一样扶正他的头。
“废话少说，调匀呼吸，太极拳以圆为主，每招每式都是圆，非但云手一式如此。你不可再说话，尽量摒弃杂念，刚开始，咱先站一个小时”
“老师我能不能问一下，你怎么不站”
“我是老师还是你是老师再废话，我就在你屁股下面插一枝香点着”凌寒声色俱厉。
陆无忌立即闭嘴，这个强制炼功措施他在电影中看过，若站不稳的话，后果不堪设想。
阿恒与李清芬也已起床，在楼梯口站着观望了一会儿，见这一对师生正在认真教学，就下去做早餐了。
出乎陆无忌的意料，这个浑元桩看起来如此简单，要站上一个小时是如此艰难，半个小时后他的腿就不住颤抖。
之后的每一分钟都像是一个世纪，实在是太难熬了啊，汗水从额头像蚂蚁一样淌下，再从下巴滴落。
太极桩功似乎与星兽系统两不相干，他此时所经受的锻炼是每一个普通人都要经受的，系统之力根本就不参与。
凌寒不知道什么时候手里多了一根竹枝，在旁边虎视眈眈，陆无忌只好咬牙苦忍。当一个小时到了之后，他几乎要瘫倒在地。
“can039tyou”行不行不行可以放弃凌寒说道。
陆无忌咬牙点头，开玩笑，如果连这点苦都吃不了，还说什么发扬太极荣光，重拾国术辉煌凌老师也会看不起自己的。
休息了不到十分钟就吃早餐，然后两人便驾车一起去学校，陆无忌感觉到暗影绿珠也跟着上了车坐到了后面。
李清芬与阿恒则去城中村交涉买房事宜。
城中村的房主果然是狮子大张口，五六间平房居然要120万，陆无忌没有给他讨价还价，让李清芬今天立即转账并办理过户的事情。
今天第一节课是历史课。历史老师抱着讲义上台，然后便在黑板上写下一段话
“辛末，帝亲录系囚，见应死者，悯之，纵之归家，期以来秋来就死。仍敕天下死囚，皆纵遣，使至期来诣京师。”“去岁所纵天下死囚凡三百九十人，无人督帅，皆如期自诣朝堂，无一人亡匿者，上皆赦之”。
历史老师五十多岁，脑袋前半部分寸草不生，后半部分则生机勃勃，所以他干脆留了个小辫子。学生们背后称之为辫子老师。
他微笑着说道“谁能将这段话用白话翻译一下”
环视全班无人举手，老师只好点名，让班长杨洋来解释。
杨洋果然不负老师所望，站起身便朗朗说道“京城长安的监狱中关押390个死刑犯，有关部门要求皇帝批复奏折，尽快执行死刑。但唐太宗却突发奇想，要放这些死刑犯回家，到来年秋天的时候再行处决。死刑犯也都承诺来年一定按时返回。
人们都以为这些人不可能再回来，即便回来也不可能全部都回来。但到了秋决的那一天，出乎所有人的意料，390个死刑犯没有一人逃跑，全部按照约定的日期前来，等待自己被处决皇帝便将他们全部赦免了。”
辫子老师微笑颌首，赞杨洋翻译得很精准。随即脸色一沉，眼睛望着教室最后排，道“陆无忌，你在干什么”
原来程晓璐一上课就给他传小纸条周末我们一起去翠微湖划船好不好
陆无忌在原纸条上回复我有事。
程晓璐在纸条上画一个嘴角下弯要哭的表情，写道要不然到我家玩儿吧，我爸妈周末单位聚餐，都不在家。我可以做饭给你吃，让你见识一下本小姐的厨艺。
陆无忌不能显得太决绝，不然程晓璐真的可能会哭，他回道要不然这样，你到我那里，食材我来买，你做饭，怎么样
程晓璐回好啊好啊，是不是我们两个
陆无忌没再回，因为这是不可能的啊。但见她满腔希翼要与自己单独相处，心中略感歉疚，于是将身子歪过去，附在她耳边悄声说道“我想送你一辆车，不知道你敢不敢要”
程晓璐刚说一句“我有什么不敢的，你送我飞机我也敢要”
就在这个时候，历史老师看到陆无忌趴在人家女生的脸蛋边，不知道说什么玩意。
小辫子老师心中非常不快啊，你这学渣，哦，说学渣现在可能不太准确了，因为他上次月考门门都抵达及格线的事情轰动全校，连老师都被他弄成女友了。
历史老师觉得陆无忌肯定是作了弊，不然怎么可能会考出那么妖孽的成绩。
于是决定当场提问他一下。道“刚才杨洋同学已经将这段文言文翻译过了，现在我要求你也用白话翻译一遍，不知道你能不能做到”
这样当堂提问的事情，本来是不会找上陆无忌的，因为他是全校闻名的学渣，没有哪个老师会在他身上浪费时间。现在考出了变态成绩，当然会引起老师注意。
说说520小说阅读_www.shuoshuo520.cc