说说520 > 玄幻魔法 > 蝼蚁噬天记 > 第五十二章 扎马步

第五十二章 扎马步

推荐阅读: 邪王嗜宠:神医狂妃   邪王嗜宠鬼医狂妃   邪王嗜宠:鬼医狂妃   妖孽修真弃少   我寄人间   从今天起当首富   宠妻入骨:神秘老公有点坏   重生之再铸青春   超级修真弃少   修复师   万古第一神   我在坟场画皮十五年   裂天空骑   武神主宰   神医萌宝   重生南非当警察   神道仙尊   妖夫在上  

    来到吴磊的房门前,李剑首先在门边偷听了一会,果然里面传来了吴磊和刘火猥琐的笑声,以及粗壮的喘息声。

    有道是物以类聚,人以群分,吴磊和刘火二人自相遇之后,相处了还不到几天,竟然臭味相投,成了形影不离的好朋友。

    李剑自认还算了解吴磊,虽然他关键时刻很靠谱,但他是个平时贪生怕死,又喜欢占小便宜,不吃亏的主。而刘火,则是一个真真正正的杀马特,在遇到他之前还染着一头黄毛,被真理会的人直接称作黄毛。这两个人聚在一起肯定不会有什么好事,于是李剑没有敲门,直接砰的一声撞开大门。

    听到动静,吴磊慌忙将手中的平板电脑关掉,然后抱在怀里,接着一脸严肃地对着刘火说道:“你看这个综合格斗视频还是非常有效果的,咱们俩观摩了这么久,也算是了解到一丝实战的技能,我觉得没事的时候研究研究这些还是非常有用的。”

    一旁的刘火则停下手摇式发电机,然后摘掉耳机,同样严肃地对着吴磊说道:“是啊,磊哥,我也觉得我自己的实战技能欠缺,虽然现在已经是修仙时代了,但多了解一下综合格斗对我战斗力的提升非常有帮助。”

    见到这一幕,李剑有些摸不着头脑,难道他们真的在研究如何提高战斗力?但转眼又看到二人脸红脖子粗,尤其是还在大口喘着粗气,站起来的身形,甚至有些不自然,明显是在遮遮掩掩,李剑顿时想明白他们在干什么了。

    “我信你个鬼,研究格斗视频怎么还需要卫生纸?”你剑指了指桌上放着的一卷卫生纸问道。

    “那个由于研究的过于投入,所以说我们都会出汗,这个时候用卫生纸擦一擦,也是很符合逻辑的吧?”吴磊继续睁着眼说瞎话。

    “行啊,那你把那个格斗视频给我看看,我也研究研究。”李剑听罢不再和他闲扯,直接要求看平板电脑。

    “不不不,这个层次太低了,不能污了您的法眼呀!”吴磊和刘火慌忙阻止道。

    但这回李剑没有信他们的邪,只见他左脚上前一个垫步,然后右脚前出来了个进步右钻拳,直接穿到吴磊背后,接着右手顺势往后一推,吴磊一个重心不稳就要向前倾倒。

    然后李剑勾起右脚,绊了吴磊一下,吴磊顿时完全失去重心,赶忙松开双手,就要向下撑地。这时李剑右脚顺势一勾,叫那平板电脑踢飞,然后左手一展就捞在手中。

    说时迟,那时快,吴磊还没完全倒地,李剑再次右脚化勾为横,拦住吴磊的身体,接着右大腿一发力,将吴磊给抬了起来,摆正了身子。

    而这时站在一旁的刘火还没反应过来,接下来二人老老实实的并排低着头站在李剑面前,李剑点开平板电脑,问道:“密码呢?”

    “没有”吴磊低声回答道。

    李剑手指一滑,果然解开了屏保,这时一段不堪入目的画面展现在李剑眼前,伴随着一阵阵令人面红耳赤的声音。

    李剑铁青着着脸关上平板电脑,然后对着吴磊二人说道:“这就是你们说的综合格斗视频?看这玩意儿还能练武?你这是哄我吧?”

    “这个,那个,其实我觉着吧,这也算是人类文明的一种,它包含着人类最原始的肉搏技能,其中还是蕴含着综合格斗的深刻道理,而且还能陶冶情操,没事看看还是可以的。”吴磊继续睁着眼睛说瞎话。

    “我还能说些什么好呢?我懂得衰亡民族所以默无声息的缘由了。”李剑脑海里突然浮现出鲁迅先生的这句话,他终于知道什么叫哀其不幸,怒其不争了。

    叹了口气,李剑语重心长的对二人说道:“你们知道你们这是在干什么吗?我们现在都处于修炼的最初阶段,不论是修仙还是练武,都注重对基础的打磨,对气血的积累。不然为什么那么多道教学说里都说要保持元阳不泄,固守精*元?”

    “你看你们现在,功夫还没练到家,就开始大肆消耗气血,还怎么修炼到更高深的境界?”李剑说罢,再次叹了一口气。

    “其实老大,我们之所以看这个,还是因为你给的猫骨酒啊!那玩意儿劲儿太大了,我们喝完了几口之后,身体就像着了火一般,迫切的想要发泄出去,所以刘火才贡献出他珍藏了十几年的宝贝啊!”吴磊望着李剑,感情真挚地说道。

    一边的刘火见武磊毫不犹豫的把自己给卖掉,赶忙说道:“老大,不,姐夫,我错了,看在我姐姐的份上,你就饶了我这次吧!”

    见二人把话都说到这份上了,李剑也不好多说,突然他带着一丝微笑,露出一口大白牙,对着二人说道:“哎呀,都是自家兄弟,说什么呢?是老大我的疏忽啊!这样吧,接下来的三天我就和你们住一起,顺便指导你们修炼。”

    吴磊二人一听这话,顿时感觉出了一身冷汗,天知道这三天他们要经受怎样的折磨?

    见二人认错态度良好,李剑说出了自己的训练计划,这三天大家都只练一种功夫,那就是扎马步。

    见二人有些疑惑不解,李剑便耐心的为他们解释道:“我所谓的扎马步和你们平时在电视上看到的是不一样的,就你们照着电视上的那种练法,全程都是一个姿势杵在那几个小时,站完以后浑身僵硬,脸色苍白,你们以为那样就能出功夫吗?”

    “那样站久了,除了让你得关节炎和椎间盘突出,几乎一点好处都没有,甚至还会影响肌肉的灵活度,练了一身死力气,完全体会不到整劲的妙用。”

    “真正的马步是活的,一呼一吸之间身体也要一起一伏,只有让身体配合上呼吸,感受着自己身下真有一匹烈马在起伏不停,这样才是真正麻布的精髓。”

    “接下来便是感受浑身的劲力,要一直想象着身下有一匹马在奔跑,想象一下,李骑在马上要怎样才能骑得稳,骑的有力!”

    “古时候那些将士们全凭在马上的武艺吃饭,一匹马的冲击力有多大?再加上几十斤重的冷兵器,砍在人身上,直接就能把人削成两段。那么如何在平时不骑马的时候也保持着马上的那股冲力呢?这就是站马步的妙用。”

    “一是长力气,人的小腿,大腿,腰腹,大臂,小臂,脖颈,浑身上下共有12处肌肉群,扎马步的最高境界,就是让这12出肌肉群分别具有一马之力,那样你浑身上下就能达到12马之力。”

    “第二点就是感悟整劲。唯有长期坚持不断的扎马步,才能一点一点的感受,

    身体起伏之间各处肌肉群的配合,感受怎样发力才能将浑身上下连为一体,所谓的内三合与外三合,不外如是。试想一下,若你拥有12马之力,又可以在一瞬间将它爆发出去,还有什么敌人能挡得住你?”

    “好了,现在说也说过了,咱开始干正事吧!”简说的差不多了,李剑便上前给二人演示起马步该怎么扎。

    接下来便是艰难的学习时刻,不过在李剑的敦敦教诲之下,吴磊和刘火二人花了小半个晚上,总算初步掌握了马步的诀窍。

    当然,二人能够如此之快的掌握起伏与呼吸之间配合的诀窍,也多亏了李剑一直端着一挺轻机枪对着他们。所以说要想让一个人好好学习,还是要有些必要的强制性措施的。

    这二人初步走上轨道,李剑自己也没有闲着,从储物袋中掏出一坛猫骨酒,拍开泥封,闷了一大口之后,李剑自己也扎起了马步,然后引导着体内药酒的力量,强化着筋骨增长着力气。

    毕竟在天地异变之前,由于缺少灵气的滋润,几乎没有人能够达到传说中的12马之力,就连李剑自己,直到悟出了整劲之后,也不过堪堪一马之力。所以借着这个机会,李剑也想试试自己的极限到底在哪?既然拥有浓郁的灵气以及药效超强的猫骨酒,李剑决定借着这得天独厚的机会,冲击12马之力。

    而且扎马步增强力量,也可以变相的开发体魄,增强气血,与他当下增强体魄,冲开穴窍的目的并不相冲,甚至相辅相成,最多只是会浪费一些猫骨酒的药力。

    不过眼下李剑还算是修炼资源相对充裕,竟然抓到这个增强实力的机会,便不会去考虑要消耗多少资源。

    不知不觉两天半已经过去了,李剑三人一直处于喝药酒,扎马步,接着再喝药酒,再扎马步的简单生活之中。

    三人的实力都有了,长足的进步,吴磊本来臃肿的身形变得更加结实,甚至可以看出腰身了。而刘火原本瘦的跟竹竿似的,几天不计成本的猫骨酒和扎马步下来,竟然能够看得出肌肉线条了。

    而变化最大的这是李剑,原本李剑身材较为瘦削,虽然也有肌肉,但并不突出,属于那种穿衣显瘦,脱衣也显瘦的身材。而现在李剑浑身肌肉饱满,不是那种在健身房里靠喝蛋白*粉、堆器械练出来的死肌肉,而是呈长条形饱满又不失弹性,一看就知道里面蕴含着强大的爆发力。说说520小说阅读_www.shuoshuo520.cc

上一页 加入书签 目录 投票推荐

推荐阅读: 抗日狙击手   杨潇唐沐雪   月亮在怀里   穿成耽美文炮灰女配   咸鱼他想开了   武道科学   谁让你不认真创世!   网游之泱泱华夏   铠圣   我的明星未婚妻   异界之遍地黑店   都市阴天子   仙纵   侠气纵横   狂野大唐   妖灵的位面游戏   阴曹地府大云盘   在修仙界的相师   你的完美人生  

温馨提示:按 回车[Enter]键 返回书目,按 ←键 返回上一页, 按 →键 进入下一页,加入书签方便您下次继续阅读。章节错误?点此举报