第二百一十八章 改革球队
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谁都不觉得在落后五圈的情况下宁缺还能追上来，这对于他们来讲显然是不可能的。胡建华和袁忠军现在已经不那么担忧了，虽然他们也并不是很相信，但他们知道宁缺不会做那种没有把握的事情。
宁缺的起步速度并不是很快，跟之前其他的球员们跑起来的速度差不多，然而前两圈一过以后，众人本以为宁缺的速度会减下去的，却没想到他越来越快，虽然依旧保持在一个比较恒定的速度，但这样的反应确实让不少人都诧异了。
“我去，他怎么变快了？这不科学，我跑完第二圈的时候只觉得整个人都没有体力了。”
“你们注意看他的呼吸方法，他好像一直都在调整自己的呼吸.......”
“有什么用？我学会了也做不到他这种加速的，我真是不能理解为什么到后面他的体能没有丝毫衰退的痕迹？”
当球队的其他人跑到了第七圈的时候，宁缺已经跑完了第四圈，那两个质疑宁缺的球员吓坏了，虽然已经跑不动，可他们仍然坚持着往前冲，一心不想让宁缺追上他们。然而，到他们要死要活地终于跑上第八圈的时候，宁缺已经跑完了第七圈。
这样的速度让人乍舌。
但这还不是最重要的，跑到现在，除了宁缺其他球员都已经跑得满脸通红，如果现在谁叫下暂停的话，他们一定会不跑了。而且有很多人确实也这样做的，跑不动的他选择走路，只是每迈出一步都觉得脚跟灌了铅一般沉重。
“妈的，这是要我死啊！”
“老天啊！我到底是在打篮球还是为了跑田径的？”
唯独那两个跟宁缺打赌的球员还在死命往前撑，虽然跑到后面他们已经完全没有了体力，但他们哪怕爬都在往前挪动。宁缺到第八圈的时候速度减缓了不少，可这只是相对他之前的表现来讲，跟其他人比起来宁缺的表现太好。
最终，他在第九圈的时候碰到了正在缓缓挪动的两个人，宁缺并没有停下跟他们说话的打算，只是撇了他们一眼，随后继续往前跑，仿佛他们两个根本不存在似的。这个时候站在场边早已经惊呆的夏心怡才发现从一开始这两个人就不是宁缺的目标，他的目标只是跑完这十圈而已。
当宁缺超过那两个人的时候，两个人再也没有任何坚持下去的念头，那一瞬间，憋在他们心中的一股气猛然泄了，两个人顿时躺在了操场上。
他们累地连话都说不出来。
最终只有宁缺一个人跑完了全程，跑完以后的他状态还算不错，稍微休息几分钟以后再度正常起来。可其他人就惨多了，不仅没有跑完全程，而且所有人都躺在地上，他们连说话的力气都没有了。那两个输掉的人比这还不如。
面对这个情况，宁缺硬是等他们足足休息了半个多小时以后才重新集合球队，当球员们一个个坐在梯子上一脸生不如死的时候，宁缺叹息地摇了摇头，“你们这体力还不行，太差。从现在起，到两个月的比赛开始的时候，你们必须好好锻炼，什么时候这十圈可以拿下，什么时候我们的体能拉练就结束。”
“这是要我死啊！”
“我可以退出篮球队吗？这特么不跑死我真的才是怪事。”
经过这一次的事情，所有人都被宁缺征服了，从这个时候开始，宁缺竖立起了自己在这支球队里的威信，甚至他的话比夏心怡的话都要靠谱。毕竟宁缺是靠实力征服所有人的，怎么？你不服？行，有本事就跟我比一比，看谁先跑完十圈！没有人敢挑战宁缺，除非他们想在床上躺个好几天。
很快，这件事情也通过球员们的口中传了出去，整个文学院都为此感到震惊，不过在震惊的第一时间，宁缺所在班级的班长体育委员直接找到了他，二话不说，直接给宁缺填上了运动会的长跑项目。
“宁缺同学，听说你长跑很厉害啊！正好，咱们学院没有几个人参加长跑，既然你这样厉害就让你去吧！为学院争光就靠你了，放心吧！到时候学分和奖励都不会少的。”
宁缺很无语。
但奈何身为集体的一份子，这种事情他根本推辞不掉，不过听说比赛结束以后会根据学分得到金钱奖励，这才让宁缺觉得答应下来也不亏。
大二的学长们听说新生篮球队的事情以后简直笑死了，林然等人在很多场合表示自己的不屑。
“开什么玩笑？长跑？”
“这到底是打篮球还是跑田径？别到时候跟我们比田径吧！那样的话我觉得我们只能先认输了。”
对于这样的嘲笑宁缺根本没当回事儿，倒是球员们情绪有些起伏，为此宁缺根本不跟他们多废话，一有时间就立刻展开集训。
“有些话我觉得我应该说明白一些，现在我们的球队实力太差，你们之中的不少人基本功不行，除此之外技术也很单薄，若是有足够的时间我可以把你们训练出来，但现在我们只有两个月，这么短的时间里把你们提升到一个很高的水平显然是不可能的，但这并不代表不能把你们提升到另一个档次，从现在开始，我念到名字的人站到一边.......”
夏心怡站在一旁静静地听着宁缺指挥，她原本以为宁缺对球队的实际情况根本不那么了解，但听了宁缺的计划以后才暗暗惊讶，宁缺不仅很了解球队，并且对于每个人的打法特点都很有印象。
为此宁缺做出了一个很大的调整，对于技术特别差的球员们，专门增强他们的某一方面的实力。比如投篮好一些的，那就专门让他练习投篮，比如身体素质好但技术缺陷大的可以专门让他们训练防守，这样对每个人的特点加以利用，平日里再集体培训一下他们的基本功，短时间内，凭借原有的轮换阵容，再搭配这些辅助，一定能够起到令人惊叹的效果。
谁都不觉得在落后五圈的情况下宁缺还能追上来，这对于他们来讲显然是不可能的。胡建华和袁忠军现在已经不那么担忧了，虽然他们也并不是很相信，但他们知道宁缺不会做那种没有把握的事情。
宁缺的起步速度并不是很快，跟之前其他的球员们跑起来的速度差不多，然而前两圈一过以后，众人本以为宁缺的速度会减下去的，却没想到他越来越快，虽然依旧保持在一个比较恒定的速度，但这样的反应确实让不少人都诧异了。
“我去，他怎么变快了？这不科学，我跑完第二圈的时候只觉得整个人都没有体力了。”
“你们注意看他的呼吸方法，他好像一直都在调整自己的呼吸.......”
“有什么用？我学会了也做不到他这种加速的，我真是不能理解为什么到后面他的体能没有丝毫衰退的痕迹？”
当球队的其他人跑到了第七圈的时候，宁缺已经跑完了第四圈，那两个质疑宁缺的球员吓坏了，虽然已经跑不动，可他们仍然坚持着往前冲，一心不想让宁缺追上他们。然而，到他们要死要活地终于跑上第八圈的时候，宁缺已经跑完了第七圈。
这样的速度让人乍舌。
但这还不是最重要的，跑到现在，除了宁缺其他球员都已经跑得满脸通红，如果现在谁叫下暂停的话，他们一定会不跑了。而且有很多人确实也这样做的，跑不动的他选择走路，只是每迈出一步都觉得脚跟灌了铅一般沉重。
“妈的，这是要我死啊！”
“老天啊！我到底是在打篮球还是为了跑田径的？”
唯独那两个跟宁缺打赌的球员还在死命往前撑，虽然跑到后面他们已经完全没有了体力，但他们哪怕爬都在往前挪动。宁缺到第八圈的时候速度减缓了不少，可这只是相对他之前的表现来讲，跟其他人比起来宁缺的表现太好。
最终，他在第九圈的时候碰到了正在缓缓挪动的两个人，宁缺并没有停下跟他们说话的打算，只是撇了他们一眼，随后继续往前跑，仿佛他们两个根本不存在似的。这个时候站在场边早已经惊呆的夏心怡才发现从一开始这两个人就不是宁缺的目标，他的目标只是跑完这十圈而已。
当宁缺超过那两个人的时候，两个人再也没有任何坚持下去的念头，那一瞬间，憋在他们心中的一股气猛然泄了，两个人顿时躺在了操场上。
他们累地连话都说不出来。
最终只有宁缺一个人跑完了全程，跑完以后的他状态还算不错，稍微休息几分钟以后再度正常起来。可其他人就惨多了，不仅没有跑完全程，而且所有人都躺在地上，他们连说话的力气都没有了。那两个输掉的人比这还不如。
面对这个情况，宁缺硬是等他们足足休息了半个多小时以后才重新集合球队，当球员们一个个坐在梯子上一脸生不如死的时候，宁缺叹息地摇了摇头，“你们这体力还不行，太差。从现在起，到两个月的比赛开始的时候，你们必须好好锻炼，什么时候这十圈可以拿下，什么时候我们的体能拉练就结束。”
“这是要我死啊！”
“我可以退出篮球队吗？这特么不跑死我真的才是怪事。”
经过这一次的事情，所有人都被宁缺征服了，从这个时候开始，宁缺竖立起了自己在这支球队里的威信，甚至他的话比夏心怡的话都要靠谱。毕竟宁缺是靠实力征服所有人的，怎么？你不服？行，有本事就跟我比一比，看谁先跑完十圈！没有人敢挑战宁缺，除非他们想在床上躺个好几天。
很快，这件事情也通过球员们的口中传了出去，整个文学院都为此感到震惊，不过在震惊的第一时间，宁缺所在班级的班长体育委员直接找到了他，二话不说，直接给宁缺填上了运动会的长跑项目。
“宁缺同学，听说你长跑很厉害啊！正好，咱们学院没有几个人参加长跑，既然你这样厉害就让你去吧！为学院争光就靠你了，放心吧！到时候学分和奖励都不会少的。”
宁缺很无语。
但奈何身为集体的一份子，这种事情他根本推辞不掉，不过听说比赛结束以后会根据学分得到金钱奖励，这才让宁缺觉得答应下来也不亏。
大二的学长们听说新生篮球队的事情以后简直笑死了，林然等人在很多场合表示自己的不屑。
“开什么玩笑？长跑？”
“这到底是打篮球还是跑田径？别到时候跟我们比田径吧！那样的话我觉得我们只能先认输了。”
对于这样的嘲笑宁缺根本没当回事儿，倒是球员们情绪有些起伏，为此宁缺根本不跟他们多废话，一有时间就立刻展开集训。
“有些话我觉得我应该说明白一些，现在我们的球队实力太差，你们之中的不少人基本功不行，除此之外技术也很单薄，若是有足够的时间我可以把你们训练出来，但现在我们只有两个月，这么短的时间里把你们提升到一个很高的水平显然是不可能的，但这并不代表不能把你们提升到另一个档次，从现在开始，我念到名字的人站到一边.......”
夏心怡站在一旁静静地听着宁缺指挥，她原本以为宁缺对球队的实际情况根本不那么了解，但听了宁缺的计划以后才暗暗惊讶，宁缺不仅很了解球队，并且对于每个人的打法特点都很有印象。
为此宁缺做出了一个很大的调整，对于技术特别差的球员们，专门增强他们的某一方面的实力。比如投篮好一些的，那就专门让他练习投篮，比如身体素质好但技术缺陷大的可以专门让他们训练防守，这样对每个人的特点加以利用，平日里再集体培训一下他们的基本功，短时间内，凭借原有的轮换阵容，再搭配这些辅助，一定能够起到令人惊叹的效果。