正文卷 第七十七章 上限不高
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“秘密特训？”
陈伊沫显然没有想到还有这一出，他一脸迷茫地问着：“那是什么？”
拉林露出神秘的笑容。
回答却很简单。
两个字：
“增重！”
“增重？”陈伊沫惊。
他目前体检下来身高178cm，体重61kg，在运动员里面的确是属于偏轻的。
不过他实在是不明白，自己的弱点是太瘦么？
自己的弱点明明是太弱好么……
不想着增强实力，却想着把自己弄肥，这是什么逻辑？
他没有想明白，拉林也猜到陈伊沫想不明白，于是拉林解释：“你不要小看了增重，姆希塔良去年刚来英超的时候66kg，明显无法适应这个联赛的节奏。后来增重到了72kg，效果就好多了。”
“很多人无法护球不是因为技术不行，而是因为身体扛不住别人。我们总结了你这两场比赛的背身护球技术，教练组给出最专业的意见，目前最快能提高你实力的方式，就是增重！”拉林说着。
“有用吗？”陈伊沫表示严重怀疑。
增重就能提高自己的护球能力，那踢球的都变胖子好了。
拉林笑着摇了摇头：“当然不是要变成一头肥猪，那只会是累赘。我们的增重是要科学的增重，让你的体脂更低、肌肉含量更高，这样不用很重身体对抗性却能很强。”
“原来如此。”陈伊沫点了点头，被说得有些热血沸腾起来：“那快点开始啊！”
能提升实力，无论是什么方法，他都是迫不及待的。
“小伙子干劲很足嘛。”拉林看着陈伊沫，心里面想起的，却是曾经在他手底下接受增重训练的那些孩子。
每个人到后期都是鼎鼎有名的球星。
莫德里奇、斯奈德、阿扎尔、罗本，这些孩子本来都是因为太过瘦弱，所以无法成为是牛肉了，就算是死老鼠肉他都帮你消灭干净。
狼吞虎咽一般在食堂用餐完毕，陈伊沫也用尽了身上最后的一丝力气。
他实在是太疲惫了，两条腿因为深蹲的缘故，如同灌了铅一样，抬头抬不起来，胸部、手臂上的肌肉也因为过度的刺激，隐隐传来一阵阵的酸痛，令他行动并不自如。
幸亏陈伊沫还没有在外面找什么公寓，依旧住在卡灵顿训练基地里面的青年球员宿舍，不然的话恐怕他连回到公寓的力气都没剩下了。
于是他拖着疲惫的身躯一股脑地就钻进了自己的房间往床上一躺，连冲冷水澡的力气都没有了……没过一会儿，便沉沉地睡了过去。
……
同样在卡灵顿训练基地，晚上八点多，穆里尼奥的办公室依旧是灯火通明，为了这周末的德比，穆里尼奥这个星期恐怕都无法准时下班回家。
此时他的办公室内就有另外一人，显然在探讨着什么，若是仔细看去，除了穆里尼奥之外的另一人赫然便是下午给陈伊沫进行增重特训的体能加练——卡洛斯-拉林。
“怎么样？”穆里尼奥坐在办公椅上，望着对面的拉林。
“很差。”拉林摇摇头：“比想象中更差……”
“毕竟还只是个17岁的孩子。”穆里尼奥说，一直以来，不能说不喜欢吧，只能说他都不怎么新人童子军。
“不过意志力还不错，咬着牙挺了过来，800个深蹲啊……当年莫德里奇第一次做的时候都没坚持住……”拉林回忆着过去。
“呵呵，有点意思。”穆里尼奥笑：“我听说这家伙是能跑到中暑才停下的人物，意志力应该是不错的。”
“给点时间的话，也许能成为一颗不错的苗子。”拉林说：“不过，上限不高……”小说阅读_www.shuoshuo520.cc
陈伊沫显然没有想到还有这一出，他一脸迷茫地问着：“那是什么？”
拉林露出神秘的笑容。
回答却很简单。
两个字：
“增重！”
“增重？”陈伊沫惊。
他目前体检下来身高178cm，体重61kg，在运动员里面的确是属于偏轻的。
不过他实在是不明白，自己的弱点是太瘦么？
自己的弱点明明是太弱好么……
不想着增强实力，却想着把自己弄肥，这是什么逻辑？
他没有想明白，拉林也猜到陈伊沫想不明白，于是拉林解释：“你不要小看了增重，姆希塔良去年刚来英超的时候66kg，明显无法适应这个联赛的节奏。后来增重到了72kg，效果就好多了。”
“很多人无法护球不是因为技术不行，而是因为身体扛不住别人。我们总结了你这两场比赛的背身护球技术，教练组给出最专业的意见，目前最快能提高你实力的方式，就是增重！”拉林说着。
“有用吗？”陈伊沫表示严重怀疑。
增重就能提高自己的护球能力，那踢球的都变胖子好了。
拉林笑着摇了摇头：“当然不是要变成一头肥猪，那只会是累赘。我们的增重是要科学的增重，让你的体脂更低、肌肉含量更高，这样不用很重身体对抗性却能很强。”
“原来如此。”陈伊沫点了点头，被说得有些热血沸腾起来：“那快点开始啊！”
能提升实力，无论是什么方法，他都是迫不及待的。
“小伙子干劲很足嘛。”拉林看着陈伊沫，心里面想起的，却是曾经在他手底下接受增重训练的那些孩子。
每个人到后期都是鼎鼎有名的球星。
莫德里奇、斯奈德、阿扎尔、罗本，这些孩子本来都是因为太过瘦弱，所以无法成为是牛肉了，就算是死老鼠肉他都帮你消灭干净。
狼吞虎咽一般在食堂用餐完毕，陈伊沫也用尽了身上最后的一丝力气。
他实在是太疲惫了，两条腿因为深蹲的缘故，如同灌了铅一样，抬头抬不起来，胸部、手臂上的肌肉也因为过度的刺激，隐隐传来一阵阵的酸痛，令他行动并不自如。
幸亏陈伊沫还没有在外面找什么公寓，依旧住在卡灵顿训练基地里面的青年球员宿舍，不然的话恐怕他连回到公寓的力气都没剩下了。
于是他拖着疲惫的身躯一股脑地就钻进了自己的房间往床上一躺，连冲冷水澡的力气都没有了……没过一会儿，便沉沉地睡了过去。
……
同样在卡灵顿训练基地，晚上八点多，穆里尼奥的办公室依旧是灯火通明，为了这周末的德比，穆里尼奥这个星期恐怕都无法准时下班回家。
此时他的办公室内就有另外一人，显然在探讨着什么，若是仔细看去，除了穆里尼奥之外的另一人赫然便是下午给陈伊沫进行增重特训的体能加练——卡洛斯-拉林。
“怎么样？”穆里尼奥坐在办公椅上，望着对面的拉林。
“很差。”拉林摇摇头：“比想象中更差……”
“毕竟还只是个17岁的孩子。”穆里尼奥说，一直以来，不能说不喜欢吧，只能说他都不怎么新人童子军。
“不过意志力还不错，咬着牙挺了过来，800个深蹲啊……当年莫德里奇第一次做的时候都没坚持住……”拉林回忆着过去。
“呵呵，有点意思。”穆里尼奥笑：“我听说这家伙是能跑到中暑才停下的人物，意志力应该是不错的。”
“给点时间的话，也许能成为一颗不错的苗子。”拉林说：“不过，上限不高……”小说阅读_www.shuoshuo520.cc