正文 66.吉恩的四十道阴影
推荐阅读： 邪王嗜宠：神医狂妃 邪王嗜宠鬼医狂妃 邪王嗜宠：鬼医狂妃 妖孽修真弃少 我寄人间 从今天起当首富 宠妻入骨：神秘老公有点坏 重生之再铸青春 超级修真弃少 修复师 万古第一神 我在坟场画皮十五年 裂天空骑 武神主宰 神医萌宝 重生南非当警察 神道仙尊 妖夫在上
第六六章吉恩的四十道阴影
“詹金斯先生，你的意思我和我的搭档明白了。通过这些资料我发现，以前我们除了在定级接续步时，尽可能保证了步法数量和种类的均衡外，滑行时用来衔接技术动作的步法，或者说滑行技巧过于单一。”
“以及，我们的滑行方式过于碎片化，压步c蹬冰次数有些时候比较多。例如上个赛季，世界锦标赛那套tang一，我和我的搭档从冰场左侧滑向右侧时，一共蹬冰换足了二十八次，滑行效率非常可怕。请问除了这些，你认为我们还有哪些问题？”
“以后叫我吉恩，男孩儿。我很高兴你发现了你们身上最致命的问题。”
冰场区域，石英钟指向两点四十分。
听见王毅的‘发现’，此前一直背对着他跟顾小满的吉恩·詹金斯刷的一下转过身，上半身制作精良的灰蓝色西装下摆在空气中划出一条轨迹，浅灰色的瞳孔在两人身上打量了片刻提醒了一句后接着说道。
“身为一位编排及滑行教练，我可以看出你们曾经在滑行技巧c步法衔接方面做出过努力。但我必须遗憾的告诉你们，你们浪费了不少珍贵的时间，做了许许多多方向错误的选择。你们目前的所有节目，虽然看上去技术突出，滑行和表演非常均衡，非常充分的运用了所有比赛时间。但实际上，只需要任意截取出一个段落用心观察，就能发现你们的弱点。”
一边说话，苍鹰一般锐利的视线从王毅c顾小满脸上割过。吉恩·詹金斯抬起右手，顺了顺头顶上方梳得一丝不苟，在脑后扎成一束的半长银发继续道。
“应该怎么样改变？我会教给你们方法，前提是你们必须忍受枯燥乏味，消耗大量时间的重复性基础训练。”
“我希望你们记住，你们既然来到了这里，目的就不仅仅是新赛季的三套节目，还包括其它方面的学习和提升。明白了吗？明白的话暂时自由活动，下午四点整，回到这里。”
说完，摆手。
深深看了王毅一眼，对顾小满点了点头，很有性格的‘老先生’将两人丢在原地，转身消失在走廊另一头。
视线转向王毅c顾小满。
目送新教练离开后，王毅先给自己的搭档翻译了一遍吉恩·詹金斯的话，接着拿出手机给陪着刘培c刘亮的王国武打了一通电话。最后招呼了人在身边，却一直处在神隐状态无人在意的将军肚助理一声边说边走，来到了冰场休息区点了几瓶气泡水，参考着手头上的节目拆解资料，跟同样想到了许许多多的顾小满，沟通起未来几个月的训练规划。
三点半，王国武带着刘培c刘亮c秋翻译找来时，他俩恰巧完成讨论。
在反反复复梳理过两人的长处跟短板之后不出意外的决定，不管未来几个月的训练有多么枯燥多么乏味，他俩都要忍耐忍耐再忍耐坚持到底。
以前没有意识到那些问题时可以不管，现在意识到了还放着不管就是傻子。
他们心里非常清楚，全世界有多少人等着看他们今后的笑话，以他们的自尊心怎么可能允许？
世界锦标赛冠军是荣誉也是负担。
他们拼尽全力也想在这个基础上再创辉煌！
“王毅c王毅！刚才停车场遇到的那个棕金发年轻男警察记得不？好家伙！我们刚才跟着苏珊参观旧冰场时，竟然看到那牲口换了一身训练服，在冰场边儿一个胖胖的看上去就特和蔼特可亲的教练指导下，连续跳成了后外点冰c后内结环c后外结环c后内点冰c勾手跳，五种四周跳！！”
“你能想象那个画面吗？当时我都惊呆了！要不是苏珊及时告诉我，那牲口以前也是练这个的，很多年前受了重伤，右脚再也无法承受高强度的跳跃冲击，我都想问问她，男单圈怎么从没听过这号人！真是吓死哥了，差点让哥误以为，加拿大随随便便一个人，滑起冰来都这么厉害。”
“”
人未到声先至，通通通一阵脚步声由远至近，受到惊吓，感觉自己需要好兄弟安慰的刘亮扑到王毅沙发背后，双手挂在王毅肩膀上瘫在了那里。
侧转脖颈瞥了他一眼，回头时王毅见王国武停在身边，抬手要来顾小满手上的资料跟自己的整了整递到王国武手里。
耐心等待了一两分钟之后，果不其然从自家叔叔口中听到一声丧气的呻＿吟，看到一副恍然大悟的表情，确定他同样通过这种直观的方式，搞明白了他和顾小满身上的缺点。
具体心情。
嗯只能说，通过这件事，他们已经充分认识到了，国内国外对花样滑冰这项运动，在认识和积累上的差距。
认识到了，吉恩·詹金斯这位冰舞运动员出身，编出过不少经典节目的著名编舞，认真起来工作会做到多么细致。
证据就是他们刚才看过的那些节目拆解图。
里面罗列的可不止是一个人的分析拆解，还包括男伴儿的c女伴儿的，两个人合在一起的，每一小节音乐不同节拍中，他们各自c同时做了什么，怎么做的，详细记录与复现。
精细的程度简直只能用令人发指来形容！
“好吧，看来这次出来对了，咱们一个个最好忘记自己以前有多牛，虚心听取所有人传授的对的经验。”
迅速翻看了一下手头上的资料自嘲一笑，王国武伸手从御用助理手上要来公文包，郑重其事的将一小摞a4纸装进去后补充道。
“将军，刘培c刘亮下午没训练，你陪他俩先回去，监督他俩在活动室做一些器械c地面训练。完了后，让李经济带你们去超市买点能吃的调料跟蔬菜，我跟俩孩子c秋翻译c完成训练就回去。对了，记得多买点儿牛肉，买的时候别光注意成分，尽量挑好的买，回来给你报销。今儿晚上咱们可是要宴请李经济，感谢人家这么多天的帮助，千万不能坠了咱国家队的名头。”
下午十五点四十五分，开了句玩笑交代了一些事情将刘培c刘亮c将军肚助理送走。王国武趁着顾小满c王毅去更衣室做训练前准备的时候想了很多，五十五分，跟着两个孩子的脚步走进那片面积惊人的训练场时毅然决定，多看少说不懂就问，抓住一切可能，从流星冰上俱乐部教练员身上汲取壮大自己的养分。
五分钟后，蒙特利尔当地时间p四点整，同样做好训练准备的中年老绅士吉恩·詹金斯来到训练场，简单问候了几人一声立刻进入正题。
随手摘下脚下冰刀保护套踏上冰面，用眼神示意跟上来的顾小满和王毅认真看，左脚前外刃滑行右脚冰刀一蹬，伴着一声清脆的破冰声滑远，开始了顾小满c王毅抵达蒙特利尔，加入流星冰上俱乐部后首场训练课。
细看他的动作。
从亲自示范开始。
三十秒分钟，在王毅c顾小满的注视下，他首先展示了一次蹬冰，如何在转三步c外勾步c内勾步之间自然转换，在冰面上滑出一个个尖角外凸或者内凹的‘8’字。紧接着，‘8’字的圆圈数量越来越多，从两个增加到三个，最终变成五个，使用种种步法完成时，依旧是一次蹬冰，滑行速度和效率不减。
看的王国武师徒三人若有所悟，看呆了对花样滑冰一知半解的秋翻译。
让她想破脑袋都无法理解，一个人怎么可能只蹬一次冰，就能在冰面上滑出那么一长串，由数种步法构成的复杂图案。
“pulry figures。”（规定图形）
步法演示告一段落，王毅张口吐出这个名词，顾小满同样想到了这点，吉恩·詹金斯却不说话，脚下冰刀一转来到冰场中央靠右的位置，再次出发。
刷——
滑行开始。
一步两步，王毅c顾小满观察了一会儿忍不住交换了一道视线，意识到一件事情，新教练正在用自己的理解向他们展示，他们滑了整整两个赛季tang一。
效果嘛
必须承认就算没有滑行音乐加成，就算是男步女步之间随时转换观赏性有些差，他俩依然被新教练血虐。
原因方面一目了然。
强大的吉恩·詹金斯先生，从右往左逆时针滑出一个，近乎三十米宽六十米长的冰场图形，跳完一支tang一回到起＿点时，不光将所有花样滑冰步伐，前后左右左脚右脚展示了两遍，还惊人的蹬冰换足仅仅进行了四十四次。
也就是说一边半场，他兼顾滑行ctang一表演c步法展示，跳舞般只用了二十二步。脚下冰刀在冰面上滑出来的痕迹流畅且深，整个过程只能让人想到一个词，赏心悦目。
“看明白了吗？这是我希望你们两个月内达到的水准。”
回到原位，冰刀一拐停在顾小满c王毅面前。身着一身黑色运动服脚踩冰鞋不苟言笑，一头银发打理得一丝不苟的老先生，语气不带丝毫起伏的通知道。
“1990年，规定图形虽然被isu国际滑联取消，但我始终认为，它对年轻运动员的帮助非常巨大。我相信你们在花样滑冰入门阶段学习过标准图形，但请相信我孩子们，那远远不够。”
说到这里，他竖起右手手指摆了摆。
“刚才那串由五个圆形构成的图案，是你们今天下午的训练内容。从下一节训练课开始，每一次我会教给你们四个越来越难的进阶图形，希望你们尽快掌握。”
“具体多少个？我从你们眼睛中读到了这种疑问。我的回答是，进阶基础图形四十种，更难的特殊图形，这个赛季不可能。如果有将来，总有一天你们会知道。”
“詹金斯先生，你的意思我和我的搭档明白了。通过这些资料我发现，以前我们除了在定级接续步时，尽可能保证了步法数量和种类的均衡外，滑行时用来衔接技术动作的步法，或者说滑行技巧过于单一。”
“以及，我们的滑行方式过于碎片化，压步c蹬冰次数有些时候比较多。例如上个赛季，世界锦标赛那套tang一，我和我的搭档从冰场左侧滑向右侧时，一共蹬冰换足了二十八次，滑行效率非常可怕。请问除了这些，你认为我们还有哪些问题？”
“以后叫我吉恩，男孩儿。我很高兴你发现了你们身上最致命的问题。”
冰场区域，石英钟指向两点四十分。
听见王毅的‘发现’，此前一直背对着他跟顾小满的吉恩·詹金斯刷的一下转过身，上半身制作精良的灰蓝色西装下摆在空气中划出一条轨迹，浅灰色的瞳孔在两人身上打量了片刻提醒了一句后接着说道。
“身为一位编排及滑行教练，我可以看出你们曾经在滑行技巧c步法衔接方面做出过努力。但我必须遗憾的告诉你们，你们浪费了不少珍贵的时间，做了许许多多方向错误的选择。你们目前的所有节目，虽然看上去技术突出，滑行和表演非常均衡，非常充分的运用了所有比赛时间。但实际上，只需要任意截取出一个段落用心观察，就能发现你们的弱点。”
一边说话，苍鹰一般锐利的视线从王毅c顾小满脸上割过。吉恩·詹金斯抬起右手，顺了顺头顶上方梳得一丝不苟，在脑后扎成一束的半长银发继续道。
“应该怎么样改变？我会教给你们方法，前提是你们必须忍受枯燥乏味，消耗大量时间的重复性基础训练。”
“我希望你们记住，你们既然来到了这里，目的就不仅仅是新赛季的三套节目，还包括其它方面的学习和提升。明白了吗？明白的话暂时自由活动，下午四点整，回到这里。”
说完，摆手。
深深看了王毅一眼，对顾小满点了点头，很有性格的‘老先生’将两人丢在原地，转身消失在走廊另一头。
视线转向王毅c顾小满。
目送新教练离开后，王毅先给自己的搭档翻译了一遍吉恩·詹金斯的话，接着拿出手机给陪着刘培c刘亮的王国武打了一通电话。最后招呼了人在身边，却一直处在神隐状态无人在意的将军肚助理一声边说边走，来到了冰场休息区点了几瓶气泡水，参考着手头上的节目拆解资料，跟同样想到了许许多多的顾小满，沟通起未来几个月的训练规划。
三点半，王国武带着刘培c刘亮c秋翻译找来时，他俩恰巧完成讨论。
在反反复复梳理过两人的长处跟短板之后不出意外的决定，不管未来几个月的训练有多么枯燥多么乏味，他俩都要忍耐忍耐再忍耐坚持到底。
以前没有意识到那些问题时可以不管，现在意识到了还放着不管就是傻子。
他们心里非常清楚，全世界有多少人等着看他们今后的笑话，以他们的自尊心怎么可能允许？
世界锦标赛冠军是荣誉也是负担。
他们拼尽全力也想在这个基础上再创辉煌！
“王毅c王毅！刚才停车场遇到的那个棕金发年轻男警察记得不？好家伙！我们刚才跟着苏珊参观旧冰场时，竟然看到那牲口换了一身训练服，在冰场边儿一个胖胖的看上去就特和蔼特可亲的教练指导下，连续跳成了后外点冰c后内结环c后外结环c后内点冰c勾手跳，五种四周跳！！”
“你能想象那个画面吗？当时我都惊呆了！要不是苏珊及时告诉我，那牲口以前也是练这个的，很多年前受了重伤，右脚再也无法承受高强度的跳跃冲击，我都想问问她，男单圈怎么从没听过这号人！真是吓死哥了，差点让哥误以为，加拿大随随便便一个人，滑起冰来都这么厉害。”
“”
人未到声先至，通通通一阵脚步声由远至近，受到惊吓，感觉自己需要好兄弟安慰的刘亮扑到王毅沙发背后，双手挂在王毅肩膀上瘫在了那里。
侧转脖颈瞥了他一眼，回头时王毅见王国武停在身边，抬手要来顾小满手上的资料跟自己的整了整递到王国武手里。
耐心等待了一两分钟之后，果不其然从自家叔叔口中听到一声丧气的呻＿吟，看到一副恍然大悟的表情，确定他同样通过这种直观的方式，搞明白了他和顾小满身上的缺点。
具体心情。
嗯只能说，通过这件事，他们已经充分认识到了，国内国外对花样滑冰这项运动，在认识和积累上的差距。
认识到了，吉恩·詹金斯这位冰舞运动员出身，编出过不少经典节目的著名编舞，认真起来工作会做到多么细致。
证据就是他们刚才看过的那些节目拆解图。
里面罗列的可不止是一个人的分析拆解，还包括男伴儿的c女伴儿的，两个人合在一起的，每一小节音乐不同节拍中，他们各自c同时做了什么，怎么做的，详细记录与复现。
精细的程度简直只能用令人发指来形容！
“好吧，看来这次出来对了，咱们一个个最好忘记自己以前有多牛，虚心听取所有人传授的对的经验。”
迅速翻看了一下手头上的资料自嘲一笑，王国武伸手从御用助理手上要来公文包，郑重其事的将一小摞a4纸装进去后补充道。
“将军，刘培c刘亮下午没训练，你陪他俩先回去，监督他俩在活动室做一些器械c地面训练。完了后，让李经济带你们去超市买点能吃的调料跟蔬菜，我跟俩孩子c秋翻译c完成训练就回去。对了，记得多买点儿牛肉，买的时候别光注意成分，尽量挑好的买，回来给你报销。今儿晚上咱们可是要宴请李经济，感谢人家这么多天的帮助，千万不能坠了咱国家队的名头。”
下午十五点四十五分，开了句玩笑交代了一些事情将刘培c刘亮c将军肚助理送走。王国武趁着顾小满c王毅去更衣室做训练前准备的时候想了很多，五十五分，跟着两个孩子的脚步走进那片面积惊人的训练场时毅然决定，多看少说不懂就问，抓住一切可能，从流星冰上俱乐部教练员身上汲取壮大自己的养分。
五分钟后，蒙特利尔当地时间p四点整，同样做好训练准备的中年老绅士吉恩·詹金斯来到训练场，简单问候了几人一声立刻进入正题。
随手摘下脚下冰刀保护套踏上冰面，用眼神示意跟上来的顾小满和王毅认真看，左脚前外刃滑行右脚冰刀一蹬，伴着一声清脆的破冰声滑远，开始了顾小满c王毅抵达蒙特利尔，加入流星冰上俱乐部后首场训练课。
细看他的动作。
从亲自示范开始。
三十秒分钟，在王毅c顾小满的注视下，他首先展示了一次蹬冰，如何在转三步c外勾步c内勾步之间自然转换，在冰面上滑出一个个尖角外凸或者内凹的‘8’字。紧接着，‘8’字的圆圈数量越来越多，从两个增加到三个，最终变成五个，使用种种步法完成时，依旧是一次蹬冰，滑行速度和效率不减。
看的王国武师徒三人若有所悟，看呆了对花样滑冰一知半解的秋翻译。
让她想破脑袋都无法理解，一个人怎么可能只蹬一次冰，就能在冰面上滑出那么一长串，由数种步法构成的复杂图案。
“pulry figures。”（规定图形）
步法演示告一段落，王毅张口吐出这个名词，顾小满同样想到了这点，吉恩·詹金斯却不说话，脚下冰刀一转来到冰场中央靠右的位置，再次出发。
刷——
滑行开始。
一步两步，王毅c顾小满观察了一会儿忍不住交换了一道视线，意识到一件事情，新教练正在用自己的理解向他们展示，他们滑了整整两个赛季tang一。
效果嘛
必须承认就算没有滑行音乐加成，就算是男步女步之间随时转换观赏性有些差，他俩依然被新教练血虐。
原因方面一目了然。
强大的吉恩·詹金斯先生，从右往左逆时针滑出一个，近乎三十米宽六十米长的冰场图形，跳完一支tang一回到起＿点时，不光将所有花样滑冰步伐，前后左右左脚右脚展示了两遍，还惊人的蹬冰换足仅仅进行了四十四次。
也就是说一边半场，他兼顾滑行ctang一表演c步法展示，跳舞般只用了二十二步。脚下冰刀在冰面上滑出来的痕迹流畅且深，整个过程只能让人想到一个词，赏心悦目。
“看明白了吗？这是我希望你们两个月内达到的水准。”
回到原位，冰刀一拐停在顾小满c王毅面前。身着一身黑色运动服脚踩冰鞋不苟言笑，一头银发打理得一丝不苟的老先生，语气不带丝毫起伏的通知道。
“1990年，规定图形虽然被isu国际滑联取消，但我始终认为，它对年轻运动员的帮助非常巨大。我相信你们在花样滑冰入门阶段学习过标准图形，但请相信我孩子们，那远远不够。”
说到这里，他竖起右手手指摆了摆。
“刚才那串由五个圆形构成的图案，是你们今天下午的训练内容。从下一节训练课开始，每一次我会教给你们四个越来越难的进阶图形，希望你们尽快掌握。”
“具体多少个？我从你们眼睛中读到了这种疑问。我的回答是，进阶基础图形四十种，更难的特殊图形，这个赛季不可能。如果有将来，总有一天你们会知道。”