第51章 修行和零阶炼体术大成 上
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个人空间中
着上身仅仅穿着一条短裤的刘云将眼前一碗热气腾腾的药汤一口喝下，然后开始打起一套怪异的拳法。
说是怪异是因为刘云打的拳法压根就没有任何套路可言，反而有些像是瑜伽中的一些动作，不过这拳法将各个关节和身体各个地方都活动到了。
“呼——”
打了半个小时后，刘云才收拳停手
吐出了一口气后，刘云感应了一下自己的身体，刚刚的拳法是记载在炼体术上的一种锻身拳法，可以加快药物和食物的吸收，是隶属于0阶的三种法决和应用手段之一，可谓是修行炼体术的重要辅助法决。
刘云现在0阶水准的炼体术拥有的三种法决和应用手段分别是：
1固本养元决
名字挺平淡的，事实上这是修行古炼体术最重要的辅助法决，没有这套固本养元的法决修行炼体术的难度要高上好几倍，当然它的作用和它的名字一样，固本养元，将刘云食用的药汤和药物的效力散入身体，壮大自身的力量和潜能。
2锻身拳法
没有任何名字的一套拳法，刘云得到的炼体术上的注释是可以将全身活动开来进行全方位的锻炼，并且可以加快药物和食物的吸收效力。
3炼身吐纳术
应该说这是0阶炼体术中刘云看到的最接近仙侠水准的法决，用特定的呼吸节奏振动全身后，借助药力将身体里面的杂质和毒素之类的东西伴随着人体新城代谢而清除掉，要知道是药三分毒，药汤和一些药物服用过多也会阻碍修行，它们其中的杂质和微量毒素之类的会在服用者的身体之中慢慢潜伏积累起来，阻碍修行，如果没有这种法决的话想要将炼体术修行到高层的希望会大大减少，并且借助这种法决配合前面的两种法决可以将0阶炼体术的锻炼过程大大加快。
吐出一口箭型长气后，刘云开始修行炼身吐纳术了。
“呼——哈——”
刘云一边呼吸一边颤动着浑身的肌肉和内脏，一点点的肉眼甚至不能够察觉的杂质混合汗水从刘云的毛孔中排了出来。
距离刘云锻炼的地方不到五百米的则是毒岛冴子和鞠川静香两人
两名美女现在都在坐着，不过毒岛冴子是盘坐，而鞠川静香则是跪坐罢了。
毒岛冴子将村田刀和黑铁品质的百炼唐刀一起连鞘放置在腿上，闭目静思，这是刘云在系统商城兑换的刀禅之法。
嗯，这是脚盆鸡中的一种说法，说的是人于刀之间进行沟通，可以增加刀的灵性，让人使用起来更加趁手，如果换成之前是在现实中刘云只会当是放屁或者妄想，不过现在刘云到是信了，价格也不贵，只要1000游戏点，不过可惜的是刘云修行的时候静心和新鲜出炉的+10百炼唐刀沟通了天后都没有一点进展，只能够证明刘云不是修行这种法决的料，倒是毒岛冴子对于这刀禅之法有所领悟的样子，只能够说是各人有各人的缘法，强求不得。
可惜的是毒岛冴子觉得自己的两把武器很是顺手，不想在用融兵之石进行提纯，因此特意保存了下来，不过都是+4或者+7等级的装备了。
鞠川静香则是进行祈祷，话说成为神眷者后她不知道是不是受到了试炼的习惯，每天半小时的祈祷，雷打不动。
私人空间中已经过去了快半年了，刘云自从回来后就调整了系统时间，1:100的时间流速则是耗费了10000游戏点一天，不过代价是值得的。
“六腑的积累差不多了，冴子，静香，我准备今天进行突破！”
刘云练习完一次炼身吐纳术后，收势跟已经睁开眼睛看向自己的毒岛冴子和鞠川静香两人说道。
“夫君，你的积累已经足够了吗？”
毒岛冴子作为最了解刘云的人当然清楚刘云的进度，别看刘云花费了一个野蛮体魄的技能和几百天的时间就将炼体术中0阶的五脏练成，可是真正的炼体术最开头靠的可是水磨功夫，急躁不得，否则以后的前途就不用想了，就如同建楼房一样，地基挖的深才能够建造高楼，如果用炸药炸当然是快了，但是后遗症是免不了的，不进行整理的话指不定楼房每盖好就直接坍塌之类的事故，刘云现在五脏六腑中五脏练成后，花费的财力物力无数才将六腑的关卡摸到。
“根据那些资料中突破的情况来看，已经差不多了，不过我相信我的积累已经足够了，并且我还会准备一些利于突破的东西！”
刘云半裸着上身，任由自己经过长时间锻炼后的肌肉暴露在外面，或者说刘云压根就不在意这点，毕竟锻炼的时候谁还会包的和粽子一样，那不是犯傻吗。
“夫君你突破后会变得更厉害吗？”
一边坐着的鞠川静香歪着头，突然向刘云问了一句
“应该会更厉害！”
刘云听到鞠川静香这句话只能够这样说道
“那么加油啊，夫君！”
关于人体的五脏六腑，现代人进行了总结
五脏，肝c心c脾c肺c肾。心主血脉是全身血脉的总枢纽，心通过血脉将气血运送于周身；心又主神志，是精神c意识和思维活动的中心，在人体中处于最高主导地位。肝主疏泄，能调节人的情志活动，协助脾胃消化。肝又藏血，有贮藏血液c调节血量的作用。脾主运化，促进饮食物的消化c吸收和营养物的输布，为气血生化之源，故有后天之本之称；脾又统血，能统摄血液不致溢出于经脉之外。肺主气，司呼吸，是人体气体交换的场所，又能宣发卫气和津液于全身以温润肌腠皮肤。肾藏精，与人体生长发育和生殖能力密切相关，故有先天之本之称；肾又主水，在调节人体水液代谢方面起着重要作用。
六腑，胆c小肠c胃c大肠c膀胱c三焦。六腑的生理功能具体为：饮食物入胃，经胃的腐熟，下移小肠，进一步消化，并泌别清浊，吸收其中的精微物质，大肠接受小肠中的食物残渣，吸收其中的水分，其余的糟粕经燥化与传导作用，排出体外，成为粪便。在饮食物消化c吸收过程中，胆排泄胆汁入小肠，以助消化。三焦不但是传化的通道，更重要的是主持诸气，推动了传化功能的正常进行。
不过这都是现代所谓的科学解释混合一些古代的知识，而在炼体术中描述则是五脏六腑为生灵身体之弱点c要点，普通炼体术或者炼体方法锻炼内脏都是后期，因此大多数炼体术即使将自身锻炼的如同法器或者法宝一般坚实强大，但是内脏相对而言还是脆弱的，还是大多数炼体术达到一定高度前的一个弱点。
刘云修行的古炼体术虽然耗费大c修炼难度高c见效慢，但是作为从太古蛮荒时代就流传下来的炼体术，战斗力和生存能力那是绝对对得起投入的代价。
像刘云成功强化了五脏后，战斗能力完全上了一个台阶，不仅属性大增，提升自己的生命值和技能，并且持续战斗能力和恢复能力远超普通的游戏者。
光是0阶炼体术中五脏强化就有如此效果，那么将0阶炼体术的六腑修行完成后会有何功效呢，刘云很是期待。
“这种东东喝下去不会死人吧？”
刘云看着自己眼前的一碗用玉碗乘着的药汤，心里面怀疑着
额，不怪刘云这样想，换成谁看见自己花费了5000游戏点从系统商城购买的一份号称是最佳培元固本补充元气的0阶药汤居然如同高浓度硫酸一样不停冒着诡异的气泡都要打个问号，即使是刘云对于系统再有信心也一样，毕竟人的第一眼感觉是很重要的，这个属于人的本能而不受自己控制。
不过刘云还是选择相信了系统，毕竟系统虽然贪财了点，但是信用还是不错的，至少一分钱一分货。
“咕噜咕噜咕噜”
刘云有些皱着眉头的将玉碗端起来后，一口气将如同海碗一样的药汤干了。
“嗝——好像味道还不错嘛。”
刘云回味了一下，这碗光看外表有些诡异的药汤其实味道也还可以，如同骨头汤一样，并且还有一种奇异的香甜味道。
“嗯，药物的效力上来了，看来可以开始了！”
感受着自己腹部开始传上来的药力在体内散发着的动静，刘云点了点头，可以进行下一步了。
刘云脑海中回想起在系统处兑换的炼体术资料上和玉简筒上的信息，0阶炼体术锻炼的是脆弱的五脏六腑，因此要很小心的用水磨功夫，而自己在确认了自己五脏强化到极点后，六腑也在上次因祸得福五脏强化练成后被刘云借助剩余的时间修行了一下，并且这次快半年天天坚持不懈的锻炼下来，六腑已经达到了突破的要求了。
现在是彻底完成0阶炼体术的时候了！
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着上身仅仅穿着一条短裤的刘云将眼前一碗热气腾腾的药汤一口喝下，然后开始打起一套怪异的拳法。
说是怪异是因为刘云打的拳法压根就没有任何套路可言，反而有些像是瑜伽中的一些动作，不过这拳法将各个关节和身体各个地方都活动到了。
“呼——”
打了半个小时后，刘云才收拳停手
吐出了一口气后，刘云感应了一下自己的身体，刚刚的拳法是记载在炼体术上的一种锻身拳法，可以加快药物和食物的吸收，是隶属于0阶的三种法决和应用手段之一，可谓是修行炼体术的重要辅助法决。
刘云现在0阶水准的炼体术拥有的三种法决和应用手段分别是：
1固本养元决
名字挺平淡的，事实上这是修行古炼体术最重要的辅助法决，没有这套固本养元的法决修行炼体术的难度要高上好几倍，当然它的作用和它的名字一样，固本养元，将刘云食用的药汤和药物的效力散入身体，壮大自身的力量和潜能。
2锻身拳法
没有任何名字的一套拳法，刘云得到的炼体术上的注释是可以将全身活动开来进行全方位的锻炼，并且可以加快药物和食物的吸收效力。
3炼身吐纳术
应该说这是0阶炼体术中刘云看到的最接近仙侠水准的法决，用特定的呼吸节奏振动全身后，借助药力将身体里面的杂质和毒素之类的东西伴随着人体新城代谢而清除掉，要知道是药三分毒，药汤和一些药物服用过多也会阻碍修行，它们其中的杂质和微量毒素之类的会在服用者的身体之中慢慢潜伏积累起来，阻碍修行，如果没有这种法决的话想要将炼体术修行到高层的希望会大大减少，并且借助这种法决配合前面的两种法决可以将0阶炼体术的锻炼过程大大加快。
吐出一口箭型长气后，刘云开始修行炼身吐纳术了。
“呼——哈——”
刘云一边呼吸一边颤动着浑身的肌肉和内脏，一点点的肉眼甚至不能够察觉的杂质混合汗水从刘云的毛孔中排了出来。
距离刘云锻炼的地方不到五百米的则是毒岛冴子和鞠川静香两人
两名美女现在都在坐着，不过毒岛冴子是盘坐，而鞠川静香则是跪坐罢了。
毒岛冴子将村田刀和黑铁品质的百炼唐刀一起连鞘放置在腿上，闭目静思，这是刘云在系统商城兑换的刀禅之法。
嗯，这是脚盆鸡中的一种说法，说的是人于刀之间进行沟通，可以增加刀的灵性，让人使用起来更加趁手，如果换成之前是在现实中刘云只会当是放屁或者妄想，不过现在刘云到是信了，价格也不贵，只要1000游戏点，不过可惜的是刘云修行的时候静心和新鲜出炉的+10百炼唐刀沟通了天后都没有一点进展，只能够证明刘云不是修行这种法决的料，倒是毒岛冴子对于这刀禅之法有所领悟的样子，只能够说是各人有各人的缘法，强求不得。
可惜的是毒岛冴子觉得自己的两把武器很是顺手，不想在用融兵之石进行提纯，因此特意保存了下来，不过都是+4或者+7等级的装备了。
鞠川静香则是进行祈祷，话说成为神眷者后她不知道是不是受到了试炼的习惯，每天半小时的祈祷，雷打不动。
私人空间中已经过去了快半年了，刘云自从回来后就调整了系统时间，1:100的时间流速则是耗费了10000游戏点一天，不过代价是值得的。
“六腑的积累差不多了，冴子，静香，我准备今天进行突破！”
刘云练习完一次炼身吐纳术后，收势跟已经睁开眼睛看向自己的毒岛冴子和鞠川静香两人说道。
“夫君，你的积累已经足够了吗？”
毒岛冴子作为最了解刘云的人当然清楚刘云的进度，别看刘云花费了一个野蛮体魄的技能和几百天的时间就将炼体术中0阶的五脏练成，可是真正的炼体术最开头靠的可是水磨功夫，急躁不得，否则以后的前途就不用想了，就如同建楼房一样，地基挖的深才能够建造高楼，如果用炸药炸当然是快了，但是后遗症是免不了的，不进行整理的话指不定楼房每盖好就直接坍塌之类的事故，刘云现在五脏六腑中五脏练成后，花费的财力物力无数才将六腑的关卡摸到。
“根据那些资料中突破的情况来看，已经差不多了，不过我相信我的积累已经足够了，并且我还会准备一些利于突破的东西！”
刘云半裸着上身，任由自己经过长时间锻炼后的肌肉暴露在外面，或者说刘云压根就不在意这点，毕竟锻炼的时候谁还会包的和粽子一样，那不是犯傻吗。
“夫君你突破后会变得更厉害吗？”
一边坐着的鞠川静香歪着头，突然向刘云问了一句
“应该会更厉害！”
刘云听到鞠川静香这句话只能够这样说道
“那么加油啊，夫君！”
关于人体的五脏六腑，现代人进行了总结
五脏，肝c心c脾c肺c肾。心主血脉是全身血脉的总枢纽，心通过血脉将气血运送于周身；心又主神志，是精神c意识和思维活动的中心，在人体中处于最高主导地位。肝主疏泄，能调节人的情志活动，协助脾胃消化。肝又藏血，有贮藏血液c调节血量的作用。脾主运化，促进饮食物的消化c吸收和营养物的输布，为气血生化之源，故有后天之本之称；脾又统血，能统摄血液不致溢出于经脉之外。肺主气，司呼吸，是人体气体交换的场所，又能宣发卫气和津液于全身以温润肌腠皮肤。肾藏精，与人体生长发育和生殖能力密切相关，故有先天之本之称；肾又主水，在调节人体水液代谢方面起着重要作用。
六腑，胆c小肠c胃c大肠c膀胱c三焦。六腑的生理功能具体为：饮食物入胃，经胃的腐熟，下移小肠，进一步消化，并泌别清浊，吸收其中的精微物质，大肠接受小肠中的食物残渣，吸收其中的水分，其余的糟粕经燥化与传导作用，排出体外，成为粪便。在饮食物消化c吸收过程中，胆排泄胆汁入小肠，以助消化。三焦不但是传化的通道，更重要的是主持诸气，推动了传化功能的正常进行。
不过这都是现代所谓的科学解释混合一些古代的知识，而在炼体术中描述则是五脏六腑为生灵身体之弱点c要点，普通炼体术或者炼体方法锻炼内脏都是后期，因此大多数炼体术即使将自身锻炼的如同法器或者法宝一般坚实强大，但是内脏相对而言还是脆弱的，还是大多数炼体术达到一定高度前的一个弱点。
刘云修行的古炼体术虽然耗费大c修炼难度高c见效慢，但是作为从太古蛮荒时代就流传下来的炼体术，战斗力和生存能力那是绝对对得起投入的代价。
像刘云成功强化了五脏后，战斗能力完全上了一个台阶，不仅属性大增，提升自己的生命值和技能，并且持续战斗能力和恢复能力远超普通的游戏者。
光是0阶炼体术中五脏强化就有如此效果，那么将0阶炼体术的六腑修行完成后会有何功效呢，刘云很是期待。
“这种东东喝下去不会死人吧？”
刘云看着自己眼前的一碗用玉碗乘着的药汤，心里面怀疑着
额，不怪刘云这样想，换成谁看见自己花费了5000游戏点从系统商城购买的一份号称是最佳培元固本补充元气的0阶药汤居然如同高浓度硫酸一样不停冒着诡异的气泡都要打个问号，即使是刘云对于系统再有信心也一样，毕竟人的第一眼感觉是很重要的，这个属于人的本能而不受自己控制。
不过刘云还是选择相信了系统，毕竟系统虽然贪财了点，但是信用还是不错的，至少一分钱一分货。
“咕噜咕噜咕噜”
刘云有些皱着眉头的将玉碗端起来后，一口气将如同海碗一样的药汤干了。
“嗝——好像味道还不错嘛。”
刘云回味了一下，这碗光看外表有些诡异的药汤其实味道也还可以，如同骨头汤一样，并且还有一种奇异的香甜味道。
“嗯，药物的效力上来了，看来可以开始了！”
感受着自己腹部开始传上来的药力在体内散发着的动静，刘云点了点头，可以进行下一步了。
刘云脑海中回想起在系统处兑换的炼体术资料上和玉简筒上的信息，0阶炼体术锻炼的是脆弱的五脏六腑，因此要很小心的用水磨功夫，而自己在确认了自己五脏强化到极点后，六腑也在上次因祸得福五脏强化练成后被刘云借助剩余的时间修行了一下，并且这次快半年天天坚持不懈的锻炼下来，六腑已经达到了突破的要求了。
现在是彻底完成0阶炼体术的时候了！
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