第一百九十一章 “争宠”的后果(4)
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百文择【ngzeda】
梓辛一个人觉得无聊,然后就来到了另一栋健身别墅里!
既然没有人陪着她,那她就自己找找乐子好了!这样的话,那不如就去看看艾叶吧!江陵说艾叶今天开始进行名媛形体课训练,去观摩观摩!
就这样,梓辛拖着佣人笑笑来到了健身房的外面!
“错了错了,要这样做!你看着我”那个女老师很有气质的在艾叶面前示范了一遍,边说边做:“头要目视前方,要面带微笑!”
梓辛看着那个老师,笑了笑,简直是言传身教的典型啊!艾叶这下可要苦了!
但是梓辛不知道,这个并不算什么,艾叶苦的日子还在后面呢!
梓辛没有进去打扰她们,而是站在窗外看着她们练习!
只见这个时候,老师让艾叶重新做了一遍,艾叶还是有点放不开!平时她帅气惯了,突然要这么淑女,她有点力不从心!
“艾叶,你来做一遍!”
“是!”艾叶只好重新做了一遍!
看着艾叶的动作,那个女老师脸上一脸的平静,她没有说艾叶的好与坏,这就直接说明了艾叶没有做好!所以那个女老师来到艾叶的面前说道:“好!这几次只是让我看看你到底做的怎么样,既然这几次你都做的不怎么好,那么接下来就要开始正式的学了!”
女老师说完就去门边拿了两只装满水的小桶,然后对着一脸茫然的艾叶道:“把这两只小桶拿着,然后背紧贴着墙壁”
艾叶以为就这么简单,然后就拿着两只装满水的小桶背靠着墙壁站着。可是下一秒就听见那个女老师说,“这样先站一个小时!”
“”
一个小时?开玩笑的吧!关键是要提着两只装满水的小桶啊!
可是能怎么办呢?这个是先生惩罚自己的,若是自己现在提出抗议,那么自己以后的日子那就真的完了!这样想着,艾叶也就没有在心里吐槽了,而是乖乖的做了起来!
站一个小时那就站一个小时吧!有什么大不了的,自己怎么样也是学过功夫的,这点还不在话下!
一个小时过去了,艾叶终于体会到了打脸究竟是多么的痛!
现在她的两只手臂就像是要废了一样,很麻木!小腿也很酸,艾叶知道这是体内分泌乳酸引起的,所以等下训练完毕,自己还是要揉揉去!不然明天还指不定会酸疼成什么样子!
“现在是不是感觉身上很无力?”
“对!”
“无力就对了!以后每天都这么站一个小时,直到你做好名媛形体!”
艾叶:“”
我能怎么办?我也很无奈啊!可是自己又有什么办法呢!
“名媛形体每天要训练三个小时,站姿你还不错,所以现在我们来用头顶书本走路!”
那个女老师说着就拿来了一本不薄不厚的书然后递给艾叶!
艾叶接过来,还是一脸茫然的看着女老师!
“用这个放在头顶,然后来回走!不准让这本书掉下来!”女老师看着艾叶一脸的吃惊,然后叹息道:“我来给你示范一下!”
说着,女老师从艾叶手里抽回那本书,放在了自己的头上,在艾叶和梓辛的眼底来回走了一回!关键是那个女老师的动作是那么的优美,那么的自信!这让艾叶和站在门外看的梓辛都震惊不已!
“你来做!”女老师把书从头顶拿下来,递给艾叶,让她去做!
“好吧!”艾叶咬咬牙,拿过那本书就放在了头顶!老师说不要让书掉下来,那自己就不让它掉下来就行了呗!
艾叶顶着书本走起!
可是没一会儿,女老师的眼底就震惊了还顺便用手扶了扶额头,同时外面的笑笑则是没忍住直接笑了出来,梓辛呢由于想给艾叶面子,就硬是忍住了!
因为,艾叶顶着那本书走的时候是没有让那本书掉下来,但是因为自己一直想着不要让书掉下来而让自己走的歪歪斜斜,就像是身体僵硬的僵尸一样!
难怪笑笑笑的这么欢脱!此时的笑笑还在笑,梓辛看着里面女老师看着外面和艾叶一脸的无奈,梓辛只好在笑笑的头上拍了拍,示意她注意一下自己的形象!
见自家夫人拍了拍自己,笑笑只好忍住了自己猪一般的笑声!
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梓辛一个人觉得无聊,然后就来到了另一栋健身别墅里!
既然没有人陪着她,那她就自己找找乐子好了!这样的话,那不如就去看看艾叶吧!江陵说艾叶今天开始进行名媛形体课训练,去观摩观摩!
就这样,梓辛拖着佣人笑笑来到了健身房的外面!
“错了错了,要这样做!你看着我”那个女老师很有气质的在艾叶面前示范了一遍,边说边做:“头要目视前方,要面带微笑!”
梓辛看着那个老师,笑了笑,简直是言传身教的典型啊!艾叶这下可要苦了!
但是梓辛不知道,这个并不算什么,艾叶苦的日子还在后面呢!
梓辛没有进去打扰她们,而是站在窗外看着她们练习!
只见这个时候,老师让艾叶重新做了一遍,艾叶还是有点放不开!平时她帅气惯了,突然要这么淑女,她有点力不从心!
“艾叶,你来做一遍!”
“是!”艾叶只好重新做了一遍!
看着艾叶的动作,那个女老师脸上一脸的平静,她没有说艾叶的好与坏,这就直接说明了艾叶没有做好!所以那个女老师来到艾叶的面前说道:“好!这几次只是让我看看你到底做的怎么样,既然这几次你都做的不怎么好,那么接下来就要开始正式的学了!”
女老师说完就去门边拿了两只装满水的小桶,然后对着一脸茫然的艾叶道:“把这两只小桶拿着,然后背紧贴着墙壁”
艾叶以为就这么简单,然后就拿着两只装满水的小桶背靠着墙壁站着。可是下一秒就听见那个女老师说,“这样先站一个小时!”
“”
一个小时?开玩笑的吧!关键是要提着两只装满水的小桶啊!
可是能怎么办呢?这个是先生惩罚自己的,若是自己现在提出抗议,那么自己以后的日子那就真的完了!这样想着,艾叶也就没有在心里吐槽了,而是乖乖的做了起来!
站一个小时那就站一个小时吧!有什么大不了的,自己怎么样也是学过功夫的,这点还不在话下!
一个小时过去了,艾叶终于体会到了打脸究竟是多么的痛!
现在她的两只手臂就像是要废了一样,很麻木!小腿也很酸,艾叶知道这是体内分泌乳酸引起的,所以等下训练完毕,自己还是要揉揉去!不然明天还指不定会酸疼成什么样子!
“现在是不是感觉身上很无力?”
“对!”
“无力就对了!以后每天都这么站一个小时,直到你做好名媛形体!”
艾叶:“”
我能怎么办?我也很无奈啊!可是自己又有什么办法呢!
“名媛形体每天要训练三个小时,站姿你还不错,所以现在我们来用头顶书本走路!”
那个女老师说着就拿来了一本不薄不厚的书然后递给艾叶!
艾叶接过来,还是一脸茫然的看着女老师!
“用这个放在头顶,然后来回走!不准让这本书掉下来!”女老师看着艾叶一脸的吃惊,然后叹息道:“我来给你示范一下!”
说着,女老师从艾叶手里抽回那本书,放在了自己的头上,在艾叶和梓辛的眼底来回走了一回!关键是那个女老师的动作是那么的优美,那么的自信!这让艾叶和站在门外看的梓辛都震惊不已!
“你来做!”女老师把书从头顶拿下来,递给艾叶,让她去做!
“好吧!”艾叶咬咬牙,拿过那本书就放在了头顶!老师说不要让书掉下来,那自己就不让它掉下来就行了呗!
艾叶顶着书本走起!
可是没一会儿,女老师的眼底就震惊了还顺便用手扶了扶额头,同时外面的笑笑则是没忍住直接笑了出来,梓辛呢由于想给艾叶面子,就硬是忍住了!
因为,艾叶顶着那本书走的时候是没有让那本书掉下来,但是因为自己一直想着不要让书掉下来而让自己走的歪歪斜斜,就像是身体僵硬的僵尸一样!
难怪笑笑笑的这么欢脱!此时的笑笑还在笑,梓辛看着里面女老师看着外面和艾叶一脸的无奈,梓辛只好在笑笑的头上拍了拍,示意她注意一下自己的形象!
见自家夫人拍了拍自己,笑笑只好忍住了自己猪一般的笑声!
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