内家拳蓄力

    （节选内家拳实战）

    真正的内家拳是什么样的？

    快，准，狠！

    发力要快，首先就得要蓄力快，蓄力快了，发力就快。

    那么最快的蓄力是什么？

    是不用蓄力的过程，而是让力量就在体内传簇，随时发力，蓄发合一。

    力量是什么？

    比如肌rou紧张发力时，肌rou紧张收缩时蓄积的就是能量而不是力量，只有当肌rou恢复原状时才能够将能量从体内发出成为力量。

    所以肌rou紧张发力需要肌rou收缩紧张和恢复原状的空间距离，对于肌rou的长期习练，能够把蓄发能量的空间距离与时间降低到非常快的程度。

    而内家拳则是一种状态拳，用以气运身的方法让压缩旋转生成的能量在体内周身传簇，

    周身每个部位，甚至每个毛孔都充满能量----这就是内家拳的真气鼓荡。

    在这种状态下，身体无论在什么状态下都充满能量，随时发出力量，就是没有蓄力过程，就是发力快到极致。

    所以，形意拳习练的不是拳劲，而是周身整劲，

    只有周身充满能量传簇，周身整劲练出来了，打出的拳才有劈山蹦石的劲力。

    反之，如果只习练拳的劲力，而没有内里的以心行气心意抽合，

    只用肌rou紧张发力束展，虽然表面看起来威力强大无比，其实就是吓唬人的，没有用！

    、、

    、

    小说阅读_www.shuoshuo520.cc