正文 第三十一章 身体测试
推荐阅读: 邪王嗜宠:神医狂妃 邪王嗜宠鬼医狂妃 邪王嗜宠:鬼医狂妃 妖孽修真弃少 我寄人间 从今天起当首富 宠妻入骨:神秘老公有点坏 重生之再铸青春 超级修真弃少 修复师 万古第一神 我在坟场画皮十五年 裂天空骑 武神主宰 神医萌宝 重生南非当警察 神道仙尊 妖夫在上
青木司带着拳套,打的眼前的沙袋啪啪作响。
“要有节奏,懂吗,节奏!”一旁的临时教练碎碎念着,给青木司讲述着道理:“你打拳一定要记住节奏这两个字。每一拳怎么打,先出哪一拳,先打头还是打肝脏,每一拳的衔接,都要有属于自己的节奏。如果你的对手被带进你打拳的节奏里,他就绝对不是你的对手。”
“哦。”青木司点了点头,教练示意让主角朝他看过来,抬起了手上的护垫,认真道:“来,朝护垫打,一的时候打我右手,二的时候打左手,我说ass的时候要下潜躲开,明白吗?”
“一二as二,一二一,一二一,一二as二”
青木司打的很是认真。
“练得怎么样?”松山岩的声音从背后传来。
临时教练停下了手,笑道:“还行吧,身体素质挺不错的。”
青木司气喘吁吁地擦了把汗,对松山岩笑了笑。
“来,我陪你练。”松山岩示意那教练可以休息去了,接过了护垫,带着青木司走进了八角笼。
一个人做基础训练就占了一个八角笼的场地,周围人频频投来视线,这可不是寻常人能有的待遇。
“他刚才教了你什么?”松山岩漫不经心的问着。
看到他此时表情好像还是挺阴沉的样子,青木司估计他和阿龙的事是谈崩了,不过这俩人的事他也管不着,只是平静道:“教了我怎么打沙袋。11什么的。”
松山岩沉默的点了点头:“我看你力量挺大,胳膊和腿都挺长,反应速度身体本能都很强,很适合在地面上多做功夫。你的身高差了一点,打站立和那群身高体长的家伙比差了一点。你应该知道,臂展在拳击的范畴里很重要。我给你的训练侧向除了基础的拳击以外,多以地面技术为主,你觉得怎么样?”
“呃,好。”青木司点点头,他其实对a了解不深,仅限于上辈子电视上看到几场比赛和集锦,专业人士说什么他就听什么喽。
松山岩抬起护垫,两条满是纹身的胳膊看起来比青木司的腿还大了一圈:“我今天先看看你的基础动作有多少基础,然后再带你测试一下身体素质。明天开始,我会给你规划食谱,你必须严格按照我的食谱来吃饭,要不然身体营养跟不上,练多对你身体是一种危害。同时,我负责培训你以站立为主的技术,另外的地面技术,刚才的那位教练是教巴西柔术的,你可以先跟他学。”
{}/ “呼”松山岩觉得自己脑壳有点疼,眼前这子需要锻炼改变的地方实在是太多了。不过好在身体素质和他想的一样好。
青木司也没想到这玩意这么麻烦,但却心里挺有信心。他的身体素质不过只比成年人强了一点,就已经足够在地面上锁死阿龙。阿龙作为半职业级别的选手,力量应该已经挺高的了。而自己技术在上升一些,技能等级提升一些,有这样科学的训练方式,俩月哪怕没有系统帮忙,也应该能把身体素质提升个一两点。
这样看来,参加比赛的水准应该是达得到的。
只不过不知道松山岩嘴里的职业水平是个什么概念。
青木司暗自寻思了一会,有系统在,自己的身体力量应该不需要靠整天吃蔬菜来保持,那些恐怖的营养餐还是算了吧至于增重倒是不怎么担心,青木司觉得自己最近一直在二次发育的过程中,身高在这次测量中已经达到了177厘米,想必如果能再涨三四厘米,那就完全合格了。
“好了,合同你拿好。”松山岩递来了一纸合同,青木司大概看了看,和俩人沟通的并没有什么出入,便收了起来。
“今天你先跟松阪教练练一练基础的技术动作,明天我会把计划做好。你晚上七点之前按时到。”松山岩说完,便对着青木司告别道:“那你就先跟着练去吧。”
“行。”
青木司点了点头,回头去找刚才的松阪教练,又开始了一二一的枯燥打拳训练。直到晚上十点,才拖着疲惫不堪的身体晃晃悠悠的往家里走。
小说阅读_www.shuoshuo520.cc
“要有节奏,懂吗,节奏!”一旁的临时教练碎碎念着,给青木司讲述着道理:“你打拳一定要记住节奏这两个字。每一拳怎么打,先出哪一拳,先打头还是打肝脏,每一拳的衔接,都要有属于自己的节奏。如果你的对手被带进你打拳的节奏里,他就绝对不是你的对手。”
“哦。”青木司点了点头,教练示意让主角朝他看过来,抬起了手上的护垫,认真道:“来,朝护垫打,一的时候打我右手,二的时候打左手,我说ass的时候要下潜躲开,明白吗?”
“一二as二,一二一,一二一,一二as二”
青木司打的很是认真。
“练得怎么样?”松山岩的声音从背后传来。
临时教练停下了手,笑道:“还行吧,身体素质挺不错的。”
青木司气喘吁吁地擦了把汗,对松山岩笑了笑。
“来,我陪你练。”松山岩示意那教练可以休息去了,接过了护垫,带着青木司走进了八角笼。
一个人做基础训练就占了一个八角笼的场地,周围人频频投来视线,这可不是寻常人能有的待遇。
“他刚才教了你什么?”松山岩漫不经心的问着。
看到他此时表情好像还是挺阴沉的样子,青木司估计他和阿龙的事是谈崩了,不过这俩人的事他也管不着,只是平静道:“教了我怎么打沙袋。11什么的。”
松山岩沉默的点了点头:“我看你力量挺大,胳膊和腿都挺长,反应速度身体本能都很强,很适合在地面上多做功夫。你的身高差了一点,打站立和那群身高体长的家伙比差了一点。你应该知道,臂展在拳击的范畴里很重要。我给你的训练侧向除了基础的拳击以外,多以地面技术为主,你觉得怎么样?”
“呃,好。”青木司点点头,他其实对a了解不深,仅限于上辈子电视上看到几场比赛和集锦,专业人士说什么他就听什么喽。
松山岩抬起护垫,两条满是纹身的胳膊看起来比青木司的腿还大了一圈:“我今天先看看你的基础动作有多少基础,然后再带你测试一下身体素质。明天开始,我会给你规划食谱,你必须严格按照我的食谱来吃饭,要不然身体营养跟不上,练多对你身体是一种危害。同时,我负责培训你以站立为主的技术,另外的地面技术,刚才的那位教练是教巴西柔术的,你可以先跟他学。”
{}/ “呼”松山岩觉得自己脑壳有点疼,眼前这子需要锻炼改变的地方实在是太多了。不过好在身体素质和他想的一样好。
青木司也没想到这玩意这么麻烦,但却心里挺有信心。他的身体素质不过只比成年人强了一点,就已经足够在地面上锁死阿龙。阿龙作为半职业级别的选手,力量应该已经挺高的了。而自己技术在上升一些,技能等级提升一些,有这样科学的训练方式,俩月哪怕没有系统帮忙,也应该能把身体素质提升个一两点。
这样看来,参加比赛的水准应该是达得到的。
只不过不知道松山岩嘴里的职业水平是个什么概念。
青木司暗自寻思了一会,有系统在,自己的身体力量应该不需要靠整天吃蔬菜来保持,那些恐怖的营养餐还是算了吧至于增重倒是不怎么担心,青木司觉得自己最近一直在二次发育的过程中,身高在这次测量中已经达到了177厘米,想必如果能再涨三四厘米,那就完全合格了。
“好了,合同你拿好。”松山岩递来了一纸合同,青木司大概看了看,和俩人沟通的并没有什么出入,便收了起来。
“今天你先跟松阪教练练一练基础的技术动作,明天我会把计划做好。你晚上七点之前按时到。”松山岩说完,便对着青木司告别道:“那你就先跟着练去吧。”
“行。”
青木司点了点头,回头去找刚才的松阪教练,又开始了一二一的枯燥打拳训练。直到晚上十点,才拖着疲惫不堪的身体晃晃悠悠的往家里走。
小说阅读_www.shuoshuo520.cc