正文 第四十七章 摩擦
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在段半夏的带领下,洛言和蓝颜很快便熟悉了舞蹈室的环境。www.
洛言和蓝颜也分配好了换衣间跟储物柜。
一切置办妥当后,段半夏便带领着洛言跟蓝颜开始训练。
想要跳好舞蹈,必须基本功扎实。
而基本功就是,压腿,踢腿,下腰等内容,使得自己腿的开度和腰有一定的控制能力。
段半夏一遍做着示范一遍细心解释道:“虽然这只是一些基本功,但也要注意形体,姿态,腿线条,腰腿的软度,力度和控制进一步提高。”
蓝颜虽然很长时间没有训练,但那些肌肉记忆印在脑海,做起来虽然有些生疏但还算合格。
在洛言来之前梅姐就跟段半夏交代过,洛言没有学过舞蹈让她重点照顾一下。
“来吧洛言,我们进行痛的撕胯。”段半夏笑着对着洛言挑了挑眉,然后自己便劈了一个横叉。
其实舞蹈班没有人愿意来的主要原因之一便是“撕胯”这一关。
这并不是所有人都能够坚持下来的,每天要坚持压腿,慢慢下压,依次增加幅度,这样一个过程是十分痛苦的,一般需要坚持过几个月才能够完全做到,横叉,竖叉都没有问题。
所以这个环节也被人称之为“忍痛”!
因此练舞并不是一件轻松的事情,就算她是一个舞蹈大师也需要经过这一道关卡,“撕胯”也是所有练舞之人的痛苦回忆。
洛言是幸运的,早在之前他参加跆拳道班的时候就经历过这种痛彻心扉的痛苦了。
段半夏将洛言叫到一靠墙的位置,让洛言坐了下来。
双脚互对,段半夏缓慢的将洛言的双腿网前顶,使得分开的空间越来越大。
待洛言双腿分成了一个八字后,段半夏忽然停顿了一下对着洛言叮嘱道:“接下来可能会很疼,忍一忍就过去了!”
洛言点了点头,示意段半夏可以继续他可以的。
段半夏缓慢继续顶着洛言的双腿,可她依旧有些不放心的说道:“如果疼的非常厉害,就跟我说!”
要知道“撕胯”虽然很痛苦但也不是无脑下压,如果说实在压不下去,那就只能每天慢慢锻炼,倘若不管不顾很有可能会造成腿部韧带拉伤或者
腿部肌肉受损,这样的后果是十分严重的,搞不好双腿会废掉轻一点就是以后都不能在跳舞了。
段半夏目光一直注视着洛言的面部表情,只要她脸上稍微有些疼痛不舒适的表情,她都会立刻停下帮他“撕胯”。
洛言显然跟个没事人一样,脸上完全没有任何痛苦的表情,他甚至打了一个哈欠,这让原本紧张的气氛有一丝尴尬的味道。www.
洛言横叉已经达到了合格的位置,段半夏纳闷的吸了一口气,然后伸手点了点他的小翘鼻询问道:“我说洛言,你是不是之前就学过?”
“没有啊,我真的没有学过跳舞!”洛言一副无辜状。
段半夏柳眉轻皱,难道洛言是天赋异禀,这完全不存在啊,就算再有跳舞天赋的人,在经历这一关都会十分痛苦,这个过程也是一定要走下来的。
“那你下叉怎么一点都感觉不到疼?”段半夏嘟了嘟嘴,心里有些不爽,当时自己经历“撕胯”时,可别提有多痛苦了,接连两个月走路都疼,严重的那几日更是连走路都困难。
洛言摊了摊手,对着段半夏甜甜一笑解释道:“因为我之前上过跆拳道班啊,那时候好像第一节课就是下叉,可疼了呢!”
“恶魔妈妈买面膜”段半夏有些无语望天,气不打一处来的伸手点了点洛言的眉心,指责道:“好啊,你竟敢耍你夏姐姐,看我不打屎你!”
段半夏直接将洛言扑在了地上,然后伸手就挠着洛言的痒痒肉,洛言一边大笑,一边求饶。
宛如银铃般的笑声不绝于耳,在这舞蹈室内回荡着。
因为洛言的缘故舞蹈室外的窗口趴着许多男生,他们都是跟着洛言来到这里的。
“这不是最近,那位绝色女神嘛,真是美啊”
“流氓,放开那个女孩让我来,嘿嘿”
“她要是我女朋友,我绝对让她三天下不了床”
“你就不怕?”
“人在花下死,做鬼也风流嘛”
一群男人的目光皆是聚焦在洛言身上,洛言的一举一动甚至是一个挑眉动作他们都不想错过。
月羽做完基本功课后,深深的吸了一口气,待听到洛言那柔美动听的笑声时,她忍不住皱了皱眉,转身望了过去。
此时洛言已经完全没有力气了,段半夏也是见好就收,直接趴在了洛言身上,两个人就如此亲密的贴在了一起。
洛言感觉胸膛上多了几个软软的东西挤着自己,下意识伸手去抓,结果正好袭击了段半夏下的胸部。
洛言捏了捏,手感十分柔软,可下一刻,他似乎想起了什么,小脸顿时一红,那只手也飞快弹开了。
段半夏脸蛋上也浮现出一抹红晕,低头在洛言唇瓣上香了一口,这才起身笑道:“竟敢袭我胸,那我也不能吃亏,你的初吻就是我的了,以后你就是我老婆!”
蓝颜正在联系竖叉,听到段半夏这么一说,差点没站住摔倒在地上。
“基本功这么差,也不知道梅老师为什么会把你俩招进队里!”
月羽撇了洛言跟蓝颜一眼,冷言道。
蓝颜脸色变得有些深沉,从一开始进舞蹈室她就看半月有些不爽,现在她竟然还在一旁说风凉话!
“对不起,不过我回努力追赶上来的!”洛言对着半月甜甜一笑,那笑容如春开三月,甜薰而柔美。
趴在窗口偷开的男生皆是被这笑容所迷倒,纷纷一副花痴妆。
月羽略微有些一愣,片刻之后回过神来淡漠的回了一句:“基本功都不扎实,还妄想追上我的步伐,看样子这次比赛又没啥戏了,倒不如赶紧收拾收拾回寝室睡觉。”
段半夏白了一眼半月,不悦道:“倔驴,你能不能少说两句,你说这个月你气走了多少新生了,真是服你了!”
月羽垂落的双掌攥紧成拳头,转过头对着段半夏爆喝道:“半傻,我跟你说过多少子,老娘叫月羽不叫月驴?你是智商有问题吗?”
“我愿意叫你月驴你管我啊,只许你叫我半傻还不许我叫你月驴啊,有本事你过来打我啊,略略”段半夏对着月羽吐着舌头,一副你能耐我的表情。
“”
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洛言和蓝颜也分配好了换衣间跟储物柜。
一切置办妥当后,段半夏便带领着洛言跟蓝颜开始训练。
想要跳好舞蹈,必须基本功扎实。
而基本功就是,压腿,踢腿,下腰等内容,使得自己腿的开度和腰有一定的控制能力。
段半夏一遍做着示范一遍细心解释道:“虽然这只是一些基本功,但也要注意形体,姿态,腿线条,腰腿的软度,力度和控制进一步提高。”
蓝颜虽然很长时间没有训练,但那些肌肉记忆印在脑海,做起来虽然有些生疏但还算合格。
在洛言来之前梅姐就跟段半夏交代过,洛言没有学过舞蹈让她重点照顾一下。
“来吧洛言,我们进行痛的撕胯。”段半夏笑着对着洛言挑了挑眉,然后自己便劈了一个横叉。
其实舞蹈班没有人愿意来的主要原因之一便是“撕胯”这一关。
这并不是所有人都能够坚持下来的,每天要坚持压腿,慢慢下压,依次增加幅度,这样一个过程是十分痛苦的,一般需要坚持过几个月才能够完全做到,横叉,竖叉都没有问题。
所以这个环节也被人称之为“忍痛”!
因此练舞并不是一件轻松的事情,就算她是一个舞蹈大师也需要经过这一道关卡,“撕胯”也是所有练舞之人的痛苦回忆。
洛言是幸运的,早在之前他参加跆拳道班的时候就经历过这种痛彻心扉的痛苦了。
段半夏将洛言叫到一靠墙的位置,让洛言坐了下来。
双脚互对,段半夏缓慢的将洛言的双腿网前顶,使得分开的空间越来越大。
待洛言双腿分成了一个八字后,段半夏忽然停顿了一下对着洛言叮嘱道:“接下来可能会很疼,忍一忍就过去了!”
洛言点了点头,示意段半夏可以继续他可以的。
段半夏缓慢继续顶着洛言的双腿,可她依旧有些不放心的说道:“如果疼的非常厉害,就跟我说!”
要知道“撕胯”虽然很痛苦但也不是无脑下压,如果说实在压不下去,那就只能每天慢慢锻炼,倘若不管不顾很有可能会造成腿部韧带拉伤或者
腿部肌肉受损,这样的后果是十分严重的,搞不好双腿会废掉轻一点就是以后都不能在跳舞了。
段半夏目光一直注视着洛言的面部表情,只要她脸上稍微有些疼痛不舒适的表情,她都会立刻停下帮他“撕胯”。
洛言显然跟个没事人一样,脸上完全没有任何痛苦的表情,他甚至打了一个哈欠,这让原本紧张的气氛有一丝尴尬的味道。www.
洛言横叉已经达到了合格的位置,段半夏纳闷的吸了一口气,然后伸手点了点他的小翘鼻询问道:“我说洛言,你是不是之前就学过?”
“没有啊,我真的没有学过跳舞!”洛言一副无辜状。
段半夏柳眉轻皱,难道洛言是天赋异禀,这完全不存在啊,就算再有跳舞天赋的人,在经历这一关都会十分痛苦,这个过程也是一定要走下来的。
“那你下叉怎么一点都感觉不到疼?”段半夏嘟了嘟嘴,心里有些不爽,当时自己经历“撕胯”时,可别提有多痛苦了,接连两个月走路都疼,严重的那几日更是连走路都困难。
洛言摊了摊手,对着段半夏甜甜一笑解释道:“因为我之前上过跆拳道班啊,那时候好像第一节课就是下叉,可疼了呢!”
“恶魔妈妈买面膜”段半夏有些无语望天,气不打一处来的伸手点了点洛言的眉心,指责道:“好啊,你竟敢耍你夏姐姐,看我不打屎你!”
段半夏直接将洛言扑在了地上,然后伸手就挠着洛言的痒痒肉,洛言一边大笑,一边求饶。
宛如银铃般的笑声不绝于耳,在这舞蹈室内回荡着。
因为洛言的缘故舞蹈室外的窗口趴着许多男生,他们都是跟着洛言来到这里的。
“这不是最近,那位绝色女神嘛,真是美啊”
“流氓,放开那个女孩让我来,嘿嘿”
“她要是我女朋友,我绝对让她三天下不了床”
“你就不怕?”
“人在花下死,做鬼也风流嘛”
一群男人的目光皆是聚焦在洛言身上,洛言的一举一动甚至是一个挑眉动作他们都不想错过。
月羽做完基本功课后,深深的吸了一口气,待听到洛言那柔美动听的笑声时,她忍不住皱了皱眉,转身望了过去。
此时洛言已经完全没有力气了,段半夏也是见好就收,直接趴在了洛言身上,两个人就如此亲密的贴在了一起。
洛言感觉胸膛上多了几个软软的东西挤着自己,下意识伸手去抓,结果正好袭击了段半夏下的胸部。
洛言捏了捏,手感十分柔软,可下一刻,他似乎想起了什么,小脸顿时一红,那只手也飞快弹开了。
段半夏脸蛋上也浮现出一抹红晕,低头在洛言唇瓣上香了一口,这才起身笑道:“竟敢袭我胸,那我也不能吃亏,你的初吻就是我的了,以后你就是我老婆!”
蓝颜正在联系竖叉,听到段半夏这么一说,差点没站住摔倒在地上。
“基本功这么差,也不知道梅老师为什么会把你俩招进队里!”
月羽撇了洛言跟蓝颜一眼,冷言道。
蓝颜脸色变得有些深沉,从一开始进舞蹈室她就看半月有些不爽,现在她竟然还在一旁说风凉话!
“对不起,不过我回努力追赶上来的!”洛言对着半月甜甜一笑,那笑容如春开三月,甜薰而柔美。
趴在窗口偷开的男生皆是被这笑容所迷倒,纷纷一副花痴妆。
月羽略微有些一愣,片刻之后回过神来淡漠的回了一句:“基本功都不扎实,还妄想追上我的步伐,看样子这次比赛又没啥戏了,倒不如赶紧收拾收拾回寝室睡觉。”
段半夏白了一眼半月,不悦道:“倔驴,你能不能少说两句,你说这个月你气走了多少新生了,真是服你了!”
月羽垂落的双掌攥紧成拳头,转过头对着段半夏爆喝道:“半傻,我跟你说过多少子,老娘叫月羽不叫月驴?你是智商有问题吗?”
“我愿意叫你月驴你管我啊,只许你叫我半傻还不许我叫你月驴啊,有本事你过来打我啊,略略”段半夏对着月羽吐着舌头,一副你能耐我的表情。
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