正文 第三十六章 淬炼右腿
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听到这时,关羲没有开口,却是眼睛一亮。
武沐沐说的这种修炼方式,放在普通人身上,很难。
但自己可以尝试啊。
星魂能量,可以直接淬炼肉体,在一阶时,他就靠星魂能量,集中强化过了双腿。
那么现在二阶,气血之力可以淬炼一肢,其它三肢,完全可以靠星魂能量来的额外强化肌肉啊。
即使不能全部提升,但同时强化两肢,绝对没问题。
按照武沐沐的说法,一肢淬炼完全,可以提升1000kg肉体之力,那么自己将四肢淬炼完成,是不是就能提升4000kg的肉体之力。
同样,淬炼了四肢,气血之力的蕴藏,按100卡算,是不是比普通修士多出3成。
那自己,不得是绝对的同阶无敌?
想到这里,关羲差点都乐的笑出了猪叫声。
看了眼突然傻乐的关羲,武沐沐也懒得理他。她见多了自以为天才人物的人了。
想当年,她不也是这样认为自己的嘛。
所以直接继续说道:“你的实力,提升的很快,我不知道你是否就是那些所谓的天才。
具体选哪种方式修炼,你自己把握吧。
不过我见你双腿力量,异于常人,建议你选择淬炼下肢肌淬炼,这样效果会更好,实力也会提升的更快。
不过淬炼肢体肌肉的时候,你记住。
下肢优先股四头肌淬炼,强化完全后,再向四周的小肌肉群扩散,而后淬炼臀大肌,最后淬炼腓肠肌,然后才是足肌。
这样的话,淬炼的速度会更快。
上肢肌的话,先肱三头肌,再肱二,再到三角,最后才是手掌。
躯干肌,则是将其中的胸大肌,腹直肌和背阔肌,按顺序淬炼就好。”
关羲赶忙点点头,记在心里,准备等会记录下来。
好记性不如烂笔头嘛。
这些信息,明显都是修士的个人经验,修炼法上是没有的。这些可以让他,接下来的修炼少走一些弯路,甚至是死路。
当然,武沐沐知道的,基础修炼法上没有,这也不是说修行者协会藏着掖着,而是因为能量爆发时,应对的时间太短。
不过武沐沐毕竟实力不高,能给到的信息,终究只能停在纸面上,很多信息,也只是一知半解。
这让他感觉,好似高潮差一点,就是到不来。
e
趁着脑海中对于修炼加深的概念,关羲准备进行2阶后的第一次修炼。
就在他准备婉送武沐沐时,冷面大佬突然开口道:“对了,你帮我在楼下安排间屋子吧,打扫干净点,暂时我就住这了。”
关羲一呆,还以为听错了,这才傻愣愣的问道:“你不住陈医生家了吗。”
武沐沐瞥了一眼关羲,说道:“不了,我在福县无亲无故,住陈医生家也不方便。不过他们之前收留我的情意,以后我会报答。
而且,我讨厌狗子。”
阿黄躺枪
关羲心里也是一怒,一阵不忿。
狗子吃你家大米啦,狗子聪明可爱。
难道因为你乃子大,你就能乱说吗。
当然,这不是因为我小名叫狗儿。
这是我,关公正羲,讲句公道话。
不过不管怎么说,和美女的同居生活,就这样开始了。
到是中间陈贵那个傻小子,好似被抛弃的小媳妇般,委屈的跑来找武沐沐,缠了好半天。
看着,陈一往无前贵,丝毫不顾是在关羲家里,硬是一口吐沫直飞。
关羲擦了擦冷汗,也算知道冷面大佬,为啥都吓得要搬地方了。
这叫恶人自有恶人磨。
安排完武沐沐后,关羲也不在耽搁,趁着体内能量充盈,直接回屋开始修炼。
2阶实力后,修炼和1阶完全不同。
1阶时,他只需要持续运转体内气血,带动丹田中的能量,走过十二正经和任督冲带四脉,不断滋养肉身,就可以了。2阶后,却是要调动出沉浸于全身的浓稠气血,然后全部灌注进需要修炼的肢体中,并且要时刻用意识压制,防止气血自动回缩。
此时他第一次修炼,还需先选定气血淬炼的肢体。
按照武沐沐说的,关羲先是开始感知自身。当意识完全沉浸后,一股空冥感升上心头。
首先感知到的,是右臂中的幽深黑暗空间,而后就是附近的一团绿色光体,那是老梧桐。
没在意这些,关羲集中意识,开始巡视自身。
在意识感知中,此时他的身体各个躯位,都有一团旺盛的蕴红之色。
其中下肢的颜色最浓,完全压制其它部位。而后是躯干和右手,色泽深度相似,左手和头颅,则是颜色最淡。
关羲一看就明白了。
下肢经过星魂连番强化,他又一直坚持修炼马步桩,显然肌体最为强盛,右手和躯干部位,应该是上次受伤,集中星魂能量恢复强化导致的,毕竟其颜色深度,也不比头颅和左手强多少。
没有太多犹豫,意识直接拉伸进右腿。
右腿之中,骨骼肌约80余块,分散在臀c大腿c小腿和足中。关羲也没在意这些,只是将股四头肌细细观察。
这块肌肉,是人体中最大的一块肌肉,此时当中散布着丝线般的蕴红能量,犹如刀锋螳螂的肉一般。
2阶的修炼,就是将周身的气血,尽量运转集中到此,然后慢慢滋养淬炼。
当这块肌肉完全淬炼饱满,能量充盈遍布其上,肌肉上的蕴红能量,就会从内到外完全遍布,接下来气血能量,就会自动扩散淬炼,周边的数十余块小肌肉群,那时候就会极为方便了。
确定了淬炼的方向,关羲开始调动丹田浓郁的能量,运转进身体后,直接开始游走于全身经脉,不断带动沉淀的浓稠气血,一丝一丝运转进右腿的肌肉当中。
半个小时后,丹田的能量运转完一个大周天。
此时浓稠的气血之力,已经被能量牵引出大半部分,集中到了右腿之中
估算了下,应该占到总气血的百分之六十以上,大概7卡左右。
接着,关羲压制着这部分气血之力,不让回流,再次调动丹田的能量,继续运转全身经脉。
又过了一个小时,身体内的气血之力,再次调动运转了3卡,汇聚进右腿之中。
此时丹田中的能量,已经被消耗了接近一半。
这还是有2阶的刀锋螳螂能量支持。
又过了两个小时,丹田的能量被关羲完全消耗一空,此时他已经运转了四个大周天。
浑身的肌肉细胞,有种饱腹膨胀之感。
而周身的气血之力,最后的2卡,也基本全部被调动出来,压制到了右腿中。
关羲退出修炼。
这次修炼,丹田能量充盈的情况下,耗费了他近四个小时,更是完全消耗完充盈的丹田能量。
看了下属性,肉体之力还没增加。
不过按照修炼法上的信息,和武沐沐的说法。2阶的第一次修炼,本就是最耗费时间和能量的,在稳定前,也不会增加实力。
如果不是他这次穿越巨树森林,丹田能量积累充盈,光靠吸收空气中的能量,或者消化凶兽肉中的能量来修炼,还需起码要5到10天的样子,才能完全汇聚体内的气血之力。
不过度过了这一步,接下来就就简单了。
他这几天,只需要不断压制住右肢的气血,慢慢淬炼右腿的股四头肌,将这块肌肉和汇聚的气血之力,淬炼出气机联系,就可以让气血回流了,实力等级,也会再次增加。
以后的修炼,也只用按部就班的运转周天,淬炼右腿肌肉就行了。
可惜,就是没有二阶星魂,能尝试强化左腿,一阶星魂,今天好像也暂时无法强化了。
不然他还能把之前的设想,实验一遍。
不过接下来几天,他还要注意,此时他的战斗力,会是2阶最弱的阶段。
最好还要尽力避免战斗,防止气血回流,让今天的修炼功亏一篑。
至于星魂强化,就明天在实验一下吧。
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武沐沐说的这种修炼方式,放在普通人身上,很难。
但自己可以尝试啊。
星魂能量,可以直接淬炼肉体,在一阶时,他就靠星魂能量,集中强化过了双腿。
那么现在二阶,气血之力可以淬炼一肢,其它三肢,完全可以靠星魂能量来的额外强化肌肉啊。
即使不能全部提升,但同时强化两肢,绝对没问题。
按照武沐沐的说法,一肢淬炼完全,可以提升1000kg肉体之力,那么自己将四肢淬炼完成,是不是就能提升4000kg的肉体之力。
同样,淬炼了四肢,气血之力的蕴藏,按100卡算,是不是比普通修士多出3成。
那自己,不得是绝对的同阶无敌?
想到这里,关羲差点都乐的笑出了猪叫声。
看了眼突然傻乐的关羲,武沐沐也懒得理他。她见多了自以为天才人物的人了。
想当年,她不也是这样认为自己的嘛。
所以直接继续说道:“你的实力,提升的很快,我不知道你是否就是那些所谓的天才。
具体选哪种方式修炼,你自己把握吧。
不过我见你双腿力量,异于常人,建议你选择淬炼下肢肌淬炼,这样效果会更好,实力也会提升的更快。
不过淬炼肢体肌肉的时候,你记住。
下肢优先股四头肌淬炼,强化完全后,再向四周的小肌肉群扩散,而后淬炼臀大肌,最后淬炼腓肠肌,然后才是足肌。
这样的话,淬炼的速度会更快。
上肢肌的话,先肱三头肌,再肱二,再到三角,最后才是手掌。
躯干肌,则是将其中的胸大肌,腹直肌和背阔肌,按顺序淬炼就好。”
关羲赶忙点点头,记在心里,准备等会记录下来。
好记性不如烂笔头嘛。
这些信息,明显都是修士的个人经验,修炼法上是没有的。这些可以让他,接下来的修炼少走一些弯路,甚至是死路。
当然,武沐沐知道的,基础修炼法上没有,这也不是说修行者协会藏着掖着,而是因为能量爆发时,应对的时间太短。
不过武沐沐毕竟实力不高,能给到的信息,终究只能停在纸面上,很多信息,也只是一知半解。
这让他感觉,好似高潮差一点,就是到不来。
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趁着脑海中对于修炼加深的概念,关羲准备进行2阶后的第一次修炼。
就在他准备婉送武沐沐时,冷面大佬突然开口道:“对了,你帮我在楼下安排间屋子吧,打扫干净点,暂时我就住这了。”
关羲一呆,还以为听错了,这才傻愣愣的问道:“你不住陈医生家了吗。”
武沐沐瞥了一眼关羲,说道:“不了,我在福县无亲无故,住陈医生家也不方便。不过他们之前收留我的情意,以后我会报答。
而且,我讨厌狗子。”
阿黄躺枪
关羲心里也是一怒,一阵不忿。
狗子吃你家大米啦,狗子聪明可爱。
难道因为你乃子大,你就能乱说吗。
当然,这不是因为我小名叫狗儿。
这是我,关公正羲,讲句公道话。
不过不管怎么说,和美女的同居生活,就这样开始了。
到是中间陈贵那个傻小子,好似被抛弃的小媳妇般,委屈的跑来找武沐沐,缠了好半天。
看着,陈一往无前贵,丝毫不顾是在关羲家里,硬是一口吐沫直飞。
关羲擦了擦冷汗,也算知道冷面大佬,为啥都吓得要搬地方了。
这叫恶人自有恶人磨。
安排完武沐沐后,关羲也不在耽搁,趁着体内能量充盈,直接回屋开始修炼。
2阶实力后,修炼和1阶完全不同。
1阶时,他只需要持续运转体内气血,带动丹田中的能量,走过十二正经和任督冲带四脉,不断滋养肉身,就可以了。2阶后,却是要调动出沉浸于全身的浓稠气血,然后全部灌注进需要修炼的肢体中,并且要时刻用意识压制,防止气血自动回缩。
此时他第一次修炼,还需先选定气血淬炼的肢体。
按照武沐沐说的,关羲先是开始感知自身。当意识完全沉浸后,一股空冥感升上心头。
首先感知到的,是右臂中的幽深黑暗空间,而后就是附近的一团绿色光体,那是老梧桐。
没在意这些,关羲集中意识,开始巡视自身。
在意识感知中,此时他的身体各个躯位,都有一团旺盛的蕴红之色。
其中下肢的颜色最浓,完全压制其它部位。而后是躯干和右手,色泽深度相似,左手和头颅,则是颜色最淡。
关羲一看就明白了。
下肢经过星魂连番强化,他又一直坚持修炼马步桩,显然肌体最为强盛,右手和躯干部位,应该是上次受伤,集中星魂能量恢复强化导致的,毕竟其颜色深度,也不比头颅和左手强多少。
没有太多犹豫,意识直接拉伸进右腿。
右腿之中,骨骼肌约80余块,分散在臀c大腿c小腿和足中。关羲也没在意这些,只是将股四头肌细细观察。
这块肌肉,是人体中最大的一块肌肉,此时当中散布着丝线般的蕴红能量,犹如刀锋螳螂的肉一般。
2阶的修炼,就是将周身的气血,尽量运转集中到此,然后慢慢滋养淬炼。
当这块肌肉完全淬炼饱满,能量充盈遍布其上,肌肉上的蕴红能量,就会从内到外完全遍布,接下来气血能量,就会自动扩散淬炼,周边的数十余块小肌肉群,那时候就会极为方便了。
确定了淬炼的方向,关羲开始调动丹田浓郁的能量,运转进身体后,直接开始游走于全身经脉,不断带动沉淀的浓稠气血,一丝一丝运转进右腿的肌肉当中。
半个小时后,丹田的能量运转完一个大周天。
此时浓稠的气血之力,已经被能量牵引出大半部分,集中到了右腿之中
估算了下,应该占到总气血的百分之六十以上,大概7卡左右。
接着,关羲压制着这部分气血之力,不让回流,再次调动丹田的能量,继续运转全身经脉。
又过了一个小时,身体内的气血之力,再次调动运转了3卡,汇聚进右腿之中。
此时丹田中的能量,已经被消耗了接近一半。
这还是有2阶的刀锋螳螂能量支持。
又过了两个小时,丹田的能量被关羲完全消耗一空,此时他已经运转了四个大周天。
浑身的肌肉细胞,有种饱腹膨胀之感。
而周身的气血之力,最后的2卡,也基本全部被调动出来,压制到了右腿中。
关羲退出修炼。
这次修炼,丹田能量充盈的情况下,耗费了他近四个小时,更是完全消耗完充盈的丹田能量。
看了下属性,肉体之力还没增加。
不过按照修炼法上的信息,和武沐沐的说法。2阶的第一次修炼,本就是最耗费时间和能量的,在稳定前,也不会增加实力。
如果不是他这次穿越巨树森林,丹田能量积累充盈,光靠吸收空气中的能量,或者消化凶兽肉中的能量来修炼,还需起码要5到10天的样子,才能完全汇聚体内的气血之力。
不过度过了这一步,接下来就就简单了。
他这几天,只需要不断压制住右肢的气血,慢慢淬炼右腿的股四头肌,将这块肌肉和汇聚的气血之力,淬炼出气机联系,就可以让气血回流了,实力等级,也会再次增加。
以后的修炼,也只用按部就班的运转周天,淬炼右腿肌肉就行了。
可惜,就是没有二阶星魂,能尝试强化左腿,一阶星魂,今天好像也暂时无法强化了。
不然他还能把之前的设想,实验一遍。
不过接下来几天,他还要注意,此时他的战斗力,会是2阶最弱的阶段。
最好还要尽力避免战斗,防止气血回流,让今天的修炼功亏一篑。
至于星魂强化,就明天在实验一下吧。
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