说说520 > 都市言情 > 黑金霸主 > 第二十三章 训练

第二十三章 训练

推荐阅读: 邪王嗜宠:神医狂妃   邪王嗜宠鬼医狂妃   邪王嗜宠:鬼医狂妃   妖孽修真弃少   我寄人间   从今天起当首富   宠妻入骨:神秘老公有点坏   重生之再铸青春   超级修真弃少   修复师   万古第一神   我在坟场画皮十五年   裂天空骑   武神主宰   神医萌宝   重生南非当警察   神道仙尊   妖夫在上  

    ,最快更新黑金霸主最新章节!

    前世的周磊在上学期间与普通学生没有什么区别,不过他基因好,身强力壮的,面对外国佬也不遑多让。

    在南美的时候,刚出社会,那几年风平浪静,天天到处跑,身体一直保持的不错。

    调到西亚之后,局势就不一样了。

    那时候海湾战争还没有结束,他们这些人在叙利亚,在约旦活动,经常就要跟雇佣兵打交道。

    也是从那个时候开始,他才开始系统地锻炼身体。

    成也萧何败也萧何,正因为他身体好,一个可以打几个,后来他才被派到非洲。

    非洲不同西亚,西亚那边都是大国角逐,小人物都会尽量保持克制,许多时候看似危险,其实都在控制之中。

    但是非洲他们打交道的对象从对方大公司,国家势力变成了地方部落,反对派,许多人根本不讲道理,以势压人。

    在非洲那几年,他几次险死还生,越发重视身体的锻炼。

    后来因为地方部落偷油,双方发生了矛盾,发展到绑架和枪击,才让他的命运发生了改变。

    拥有一个好身体就是生存的资本,何况,有一个强壮的身体,才能让那些外国妞倾心。

    除了东方的少数几个国家,全世界的女人喜欢的都是强壮的男人,而不是奶泡儿。

    前世虽然是东方人,但是因为一副强壮的身体,让他在西欧也颇受女人欢迎。

    不靠钱砸,仅仅靠人,他就阅尽百花。那个来自捷克,在伦敦当模特的莱娅,就是这样跟在了他身边。

    两人来往了两年多,比他小了十三岁的莱娅除了一起去酒吧,一起出去旅游,没有花过他的钱。

    就连约纳斯送她一个包包,她也一定要回赠价值差不多的礼物。

    这里面的缘故,很大一部分都是因为他在床上把她伺候舒服了。

    要不是那场车祸,两个人还真有一起生活的计划。

    所以穿越以来,除了规划未来的道路,约纳斯最重视的,就是锻炼出一个强壮的身体。

    前世的周磊身高一米八,体重也是一百八,而且浑身没有一点赘肉,非常精壮。

    但是这辈子就别想那种体型,因为约纳斯的体型与周磊相比,是完全不同的。

    遗传的因素,约纳斯的骨骼要比周磊细长一些。他现在就已经身高185左右了,但是依旧在生长。

    根据父母的身高,约纳斯估计这辈子怕是要长到190左右的身高。

    身高差异不同,手指和身上的骨头都是细长型。要是按照常理,前世的周磊属于是力量型选手,但是这辈子最多当一个技巧性选手。

    不过他有穿越的福利,如今他的耐力,力量,爆发力,速度都远超常人。

    有这么好的基础,如果不把这副身体练出来,那就太浪费了。

    运动场馆这边今天并没有人来,只有两个教练在里面整理各种装备。

    学校的教练大部分都是来自奥运会的退役选手,没有拿过奥运会,世锦赛的奖牌,根本没有进入萝实学院的资格。

    瑞士在体育方面非常普及,每年也有大笔的体育经费,但是,所有的体育项目的选手,没有一个是靠国家培养的。

    也就是说,没有官方的体育机构,耗费国家资金来发展体育项目。

    瑞士虽然有一个体育部,但是全称是瑞士联邦防卫、公民保护与体育部,这个部门是跟国防部,内政部在一起的,都属于虚职。

    因为瑞士虽然全民皆兵,却没有一个真正的军队机构,国家只有正规军一千五百人,还全部都是战斗机飞行员。

    但是,瑞士民兵组织“人民军”的成员足有上百万,一日之内,可以调动超过五十万的军队。

    瑞士全国只有七百万人,也就是说,百分之八的人口可以在一日之间调集到战场。

    这是因为瑞士给民众发放了将近三百万自动步枪,这些枪和子弹全部都是在民众家中,发生战争的时候,每个人都能随时上战场。

    体育方面,国家没有专门的机构管理,只是协调作用。所有的体育项目,都是靠全国超过四万个体育俱乐部运转。

    一个七百万人口的国家,四万个体育俱乐部,可想而知这个比例多么惊人。

    体育俱乐部大多是私营或者联营的,但是也有一部分专业性比较强的,靠国际比赛,能够拿到政府的扶持经费。

    比如说费德勒,他就是从小在俱乐部打网球,打出了名气之后,并且获得了国际网球比赛的青少年冠军,这个时候,才获得了政府的网球扶持基金,然后走向了专业化。

    因为政府设立的扶持基金覆盖了所有的体育项目,所以,只要你有潜力,就不怕饿肚子。

    当然,如果实在没有拼出来,你自己也会寻找后路了。

    而且体育运动员退役之后,不管是世界冠军,还是世锦赛冠军,都不会有政府安置。

    对一些挣钱少的运动员来说,在萝实学院这样的贵族学校当一个教练,其实也是一门好差事。

    这两个教练都是滑雪教练,约纳斯选了年长的塞斯奇教练走了过去问道:“塞斯奇教练,新年快乐。我想问一下巴克尔教练什么时间上班?”

    塞斯奇教练说道:“今天只是报名,巴克尔最早也要到明天才会过来。有什么事吗?”

    “最近我的身体发育的比较快,让我失去了一些协调性,所以我想加大击剑训练,调整身体状态。”

    塞斯奇楞了一下,看了看约纳斯说道:“因为发育影响了身体的协调?这样的事比较少见,一般只有在体操运动员里面比较多,你应该去找米歇尔教练或者勒夫教练。”

    米歇尔是体操教练,而勒夫是拳击教练。

    约纳斯说道:“可是之前我并没有选修体操和拳击。”

    塞斯奇笑道:“相信我,去找他们是最有效的,击剑训练的话,你还需要一个对手。”

    约纳斯问道:“那我可以到拳击馆训练一会儿吗?”

    “当然,这是属于你的权利。不过今天没有人值班,你需要登记一下,我直接把拳击馆的钥匙给你。”

    约纳斯知道这是正规的程序,所以找出了登记本,登记了自己的名字,而塞斯奇也找出了钥匙递给他。“这里的暖气没有开通,注意保暖。还有,晚饭之前你必须把钥匙还回来。”

    “谢谢。”

    因为不是主校区,这里的体育设施相比主校区要少,规模也要小的多。像水上项目,除了一个恒温泳池,其他都没有。

    这里的体育馆一楼就像一个健身房,有各种训练器械,不过今天还都没有通电。

    约纳斯也没有热身,直接来到了二楼。拳击馆像一件教室那么大,一边是一个边长4.9米的拳击台,另一边就只有六个沙袋,还有一小块空地是训练场。

    进来之后,约纳斯又有些后悔了,这么简陋,还不如到一楼健身呢。

    楞了一会儿,他还是放弃了,今天刚开学,下面的设备还没有完全开放,在这里训练也不会有其他人看见。

    脱掉了外套和鞋子,约纳斯来到了铺着橡胶软垫的沙袋区,在两个沙袋中间站定,对准一个五十公斤的沙袋开始测试自己的力量。

    第一拳击打上了沙袋,可是并没有受力,反而手腕有些挫痛。

    他很清楚,这是因为这是他在用周磊的经验在击打沙袋,两个人的骨骼不同,发力的角度也应该有所不同,这是他还没有熟练掌握好自己这个身体的缘故。

    第二次,他微调了一下了发力的力度和拳头与沙袋接触的角度,沙袋砰地一声闷响,被他一拳打出去了最少五十厘米远。

    略微有些惊讶自己的力气如此大,这还是他没有经过训练,也没有热身,发出全部力量的结果。

    他也不敢使出全力,这个身体没有经过训练,手指骨头是细长型,全力的话,会让自己受伤。

    也许明天有时间,该先测试一下自己的极限力量,然后再一点点摸索释放全部力量,却不会伤到自己的经验。

    这一点非常重要,许多人不会打架,一拳头击打过去,对方没有受伤,自己的手却受伤了。

    不能先练力量,还是先练练技巧。

    打活沙袋,沙袋在晃动,你可能一时打中,一时击空,很有威力的一拳却发不出威力,所以打拳的时候要注意拳头发力与步法的配合。

    追击打、退步打、迎击打、连续击打、前手点打等等,打得丰富多变,方悟拳击之妙。

    同样,在用腿踢击过程中,在运动中踢击,不必每一次都是重击。

    但是,不论是拳击,还是脚踢,都必须要让自己击打出去的部位着力。

    只要把这一点练精了,普通几个人都不会是对手。一方十拳八空,还有两拳也打不落实,另一方拳拳到肉,差别天差地远。

    将自己练的浑身冒汗了,也听到了饭堂那边的电铃声音响起。想到还要还钥匙,他也不再练习,准备收拾东西。

    这时候,他才注意到在门口的走廊里,站着一个身材威猛的大汉,正是拳击教练勒夫。

    他在六十年代曾经获得次重量级铜牌,却跟世界一流高手相差甚远。似乎怕惊动了约纳斯,他一直站在外面的阴影中,约纳斯这才发现。

    “约纳斯,你以前练过拳击?”

    小说阅读_www.shuoshuo520.cc

上一页 加入书签 目录 投票推荐

推荐阅读: 抗日狙击手   杨潇唐沐雪   月亮在怀里   穿成耽美文炮灰女配   咸鱼他想开了   武道科学   谁让你不认真创世!   网游之泱泱华夏   铠圣   我的明星未婚妻   异界之遍地黑店   都市阴天子   仙纵   侠气纵横   狂野大唐   妖灵的位面游戏   阴曹地府大云盘   在修仙界的相师   你的完美人生  

温馨提示:按 回车[Enter]键 返回书目,按 ←键 返回上一页, 按 →键 进入下一页,加入书签方便您下次继续阅读。章节错误?点此举报