第72章第72章
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甘甜话让云锦有一点点心动, 如果云锦自己做淘宝店模特, 确会有诸多好处。
云锦当然也想拥有健康漂亮身材, 之前除了被系统逼着完成减重任务, 云锦自己几乎从来没有主动减肥过, 是因为她知道自己不能吃苦没有毅力，减肥也是白折腾。
但是现在抽中了每个月最多胖一斤奖励, 云锦已经把减肥安排进日程里了, 她这个月先开开心心地吃，从下个月就开始减肥
云锦对着全身镜, 仔细地观察了半天自己身材, 发现正如甘甜说那样, 她骨骼比例十分不错。可惜这么好比例，全都藏在了满身肉里，已经藏了十几年
云锦下定决心，不论她以后会不会自己当淘宝店模特, 减肥都是肯定要减哪怕她无法减成微胖模特身材, 也要变得比现在瘦
眼看着距离开始减肥日子越来越近, 各种想吃东西每天蹭蹭地往外冒蛋糕、奶茶、沙冰，烧烤、汉堡、披萨, 韩式烤肉、干锅鸭头、芝士肋排
这些能量爆炸食物她下个月肯定都不能碰了啊
之前阻挡云锦吃东西脚步, 一个是怕长胖，一个是没有钱。然而现在长胖不再是需要担心问题了, 至于花钱, 云锦淘宝店最近生意还在持续变好, 扣除掉模特费和客服工资之后，依旧比以前赚钱多。
这个月，云锦已经轻松地完成了自己制定储蓄任务在云锦养成了记账习惯不久之后，就开始每个月都给自己制定储蓄任务，不再像以前那样，花钱花到下一次发工资，剩下多少就存下多少。制定了储蓄任务之后，云锦发现自己每个月存下来钱比以前多了不少，花钱更有计划性了，减少了很多不必要开销。
既然储蓄任务已经完成了，云锦除了吃饭又没什么大笔开销，以前她在衣服上花钱就不多，现在开了淘宝店之后置装开销就更少了，富裕出来钱全都可以用来买各种好吃。
云锦每天吃得不亦乐乎，而且系统真没有骗她，云锦每天早上都会称体重并且记录下来，在她这样胡吃海喝情况下，体重上涨得却无比缓慢。到了月底，云锦站在体重秤上，发现自己体重上涨了整整一斤，一点不多、一点不少。
九月一号，进入新一个月，云锦开启自己减肥计划，每天清淡饮食，蔬菜为主，蛋白质摄入靠不易长胖鱼虾、蛋白、牛肉、鸡胸肉，主食也是粗粮为主细粮为辅，糙米饭、藜麦饭、荞麦面
云锦原本做好了这个月要好好吃苦准备，反复为自己进行了心理建设，告诉自己只要咬牙熬过一个月，下个月她就又可以烧烤火锅奶茶蛋糕走起了
然而出乎云锦意料是，她已经减肥一周了，竟然一点都不觉得痛苦。大概是因为上个月一直在吃高盐高糖高脂肪食物，云锦吃到最后都有点吃腻了，现在每天吃这些健康减脂食物，云锦竟然觉得十分落胃、十分舒心。
运动上，云锦运动量也只增加了一点，之前云锦每天骑共享单车上下班， 现在改成每天快步走路上下班，每天早上只需要早起一点。
完全不痛苦第一周过去之后，云锦惊喜地发现自己瘦了5斤
更让云锦惊喜是，她脸上皮肤也变好了许多，头皮出油都少了很多，脱发也明显减少了。
上个月，云锦脸上一个接一个地往外冒痘痘，头皮出油和脱发都挺严重。云锦也没放在心上，还以为是从夏天到秋天，换季造成皮肤敏感和脱发。现在想来，之前冒痘痘应该是因为她摄入糖分太多了，脱发应该是因为她吃得太油腻、太高盐了。
云锦叹了口气，虽然她抽中了无论怎么吃每个月都最多胖一斤奖励，但是除了不会发胖很多之外，不健康饮食带来其他坏处，如今看来都是没办法避免。
该长痘痘还是会长痘痘，该脱发还是会脱发，云锦由此推断，不健康饮食可能会造成三高和脂肪肝之类疾病，系统应该也是没办法避免。
云锦想到这些顿时有点后怕，看来她以后不能再那样胡吃海塞了，即使不会长胖也不行。而且云锦尝试过敞开肚皮放肆吃之后，发现也并没有想象中幸福，第一天确很幸福，第二天也很幸福但是等到第九天、第十天时候，云锦就已经有点吃腻了，以往最爱吃食物，因为天天都吃，吃到嘴里也觉得没那么好吃了，还是隔三差五吃一次最美味。
减肥第二个星期，云锦掉秤速度没有第一个星期那么快了，但是依旧瘦了三斤。最关键是不痛苦不痛苦地瘦上三斤，现在有了系统奖励，每个月最多长胖一斤，她这一个星期瘦掉三斤，最起码三个月才能长回来，云锦觉得简直太赚了
到了第三个星期，云锦就没有之前那么轻松了，她已经连续健康清淡饮食半个月了，又疯狂地思念起来之前被她吃腻烧烤火锅奶茶蛋糕
云锦告诫自己一定要坚持住这个月只剩下一半时间了，她绝对不能前功尽弃
系统奖励描述得清楚明白，一个月最多长胖一斤，她九月初时体重是152斤，现在月中体重是144斤，那么她月底体重不会超过152 1153斤。
但是云锦当然无法接受自己体重重新涨到153斤否则她减肥辛苦不是白费了
只要她熬过这个月下个月就可以放肆吃了
然而系统偏偏在这个时候发布了下厨任务
任务35学会制作三种带馅食物，奖励6积分。倒计时14天0小时0分。
任务35时限是半个月，恰巧是云锦剩余减肥时间，云锦每天都要在厨房里调馅料，包饺子、包包子、包馄饨，然而煮熟之后却只敢咬上小小一口尝味道，这样日子别提多难熬了
饺子、馄饨和包子，是云锦最想到三种最常见带馅食物。云锦从小到大，家里吃得最多主食是米饭，饺子、馄饨和包子，云锦爸妈都不常做，云锦自己就更不会了。
单单是和面，云锦就尝试了很久，才能和出软硬适中面团来。擀皮倒是不难，云锦一开始动作生疏缓慢，但很快也就熟练起来了云锦觉得不管是谁，每天下班之后 在厨房里擀上几个小时饺子皮、馄饨皮，都能很快熟练起来:3」
最让云锦痛苦是，她每天晚上在厨房里不仅要和面擀皮，而是和面、洗手擦干、回复淘宝顾客发来消息、洗手擦干、继续和面擀皮、洗手擦干、回复淘宝顾客发来消息、洗手擦干、继续擀皮
一个晚上，这样循环至少要进行几十次，云锦洗手次数恐怕超过上百次，擦手厨房纸一晚上就能用掉一卷，她感觉自己手都要被洗脱皮了
云锦尝试着将自己手机擦拭干净、消毒几遍，然而尽管理智上知道自己手机已经很干净了，云锦依旧过不了心理上这一关，每次摸完手机之后再去碰食物，还是必须要洗一遍手。
云锦不得不把再找一名淘宝客服计划提前，终于找到淘宝客服，将自己解放出来之后，大大地松了一口气。
调馅比和面擀皮更让云锦痛苦，云锦闻着倒出来香油散发出来香气，恨不得偷偷喝上一口，闻着洒出来胡椒粉香气，满脑子都是烧烤
一开始云锦包饺子蒸包子不好吃时候，云锦还能忍住，然而随着饺子、包子和馄饨美味度从70升到80，从80升到到90，超过90分之后云锦越来越难抵抗住诱惑了
她以前怎么没有发现自己厨艺这么好她调馅也太香了吧她蒸出来包子一个个软腾腾白嫩嫩，发酵完美，满是麦香包子皮内侧吸饱了包子馅汤汁，连皮带馅地一口咬下去
云锦一直默默地鼓励自己，她现在只能尝尝味道，毕竟现在包子不是最好吃，明天或者后天还会有评分更高更好吃包子
任务35已完成获得积分6，当前总积分88。
云锦收到提示那一刻，脑子里弦终于绷断了，她再也舍不得扔掉只咬了一口包子，而是三口吃完一个，差点把自己噎住，连忙喝了几口水之后，又伸手拿起了第二只包子。
原本经过一个月时间，云锦总共减掉了11斤。但是月底最后几天，云锦在香喷喷包子、饺子、馄饨面前，实在是坚持不下去了，肉馅和碳水对她造成了双重诱惑，云锦又吃胖了2斤，最终一个月瘦了9斤。
云锦脸上露出一丝笑意，瘦九斤已经足够让她满意了，尤其是想到下个月最多只会反弹一斤情况。
九月三十号晚上十一点半多，云锦把一个个包子整整齐齐地码在锅中蒸盘里，拧开了燃气灶，然后比等待自己生日来临更郑重地看着表等待
11点58分、11点59分、0点、0点1分
云锦激动地掀开锅盖，从里面夹住一只热气腾腾大包子，一边吹着气一边小心翼翼地咬了一口。
她终于熬到新一个月了
这一大锅包子都是她今晚夜宵小说阅读_www.shuoshu8.com
云锦当然也想拥有健康漂亮身材, 之前除了被系统逼着完成减重任务, 云锦自己几乎从来没有主动减肥过, 是因为她知道自己不能吃苦没有毅力，减肥也是白折腾。
但是现在抽中了每个月最多胖一斤奖励, 云锦已经把减肥安排进日程里了, 她这个月先开开心心地吃，从下个月就开始减肥
云锦对着全身镜, 仔细地观察了半天自己身材, 发现正如甘甜说那样, 她骨骼比例十分不错。可惜这么好比例，全都藏在了满身肉里，已经藏了十几年
云锦下定决心，不论她以后会不会自己当淘宝店模特, 减肥都是肯定要减哪怕她无法减成微胖模特身材, 也要变得比现在瘦
眼看着距离开始减肥日子越来越近, 各种想吃东西每天蹭蹭地往外冒蛋糕、奶茶、沙冰，烧烤、汉堡、披萨, 韩式烤肉、干锅鸭头、芝士肋排
这些能量爆炸食物她下个月肯定都不能碰了啊
之前阻挡云锦吃东西脚步, 一个是怕长胖，一个是没有钱。然而现在长胖不再是需要担心问题了, 至于花钱, 云锦淘宝店最近生意还在持续变好, 扣除掉模特费和客服工资之后，依旧比以前赚钱多。
这个月，云锦已经轻松地完成了自己制定储蓄任务在云锦养成了记账习惯不久之后，就开始每个月都给自己制定储蓄任务，不再像以前那样，花钱花到下一次发工资，剩下多少就存下多少。制定了储蓄任务之后，云锦发现自己每个月存下来钱比以前多了不少，花钱更有计划性了，减少了很多不必要开销。
既然储蓄任务已经完成了，云锦除了吃饭又没什么大笔开销，以前她在衣服上花钱就不多，现在开了淘宝店之后置装开销就更少了，富裕出来钱全都可以用来买各种好吃。
云锦每天吃得不亦乐乎，而且系统真没有骗她，云锦每天早上都会称体重并且记录下来，在她这样胡吃海喝情况下，体重上涨得却无比缓慢。到了月底，云锦站在体重秤上，发现自己体重上涨了整整一斤，一点不多、一点不少。
九月一号，进入新一个月，云锦开启自己减肥计划，每天清淡饮食，蔬菜为主，蛋白质摄入靠不易长胖鱼虾、蛋白、牛肉、鸡胸肉，主食也是粗粮为主细粮为辅，糙米饭、藜麦饭、荞麦面
云锦原本做好了这个月要好好吃苦准备，反复为自己进行了心理建设，告诉自己只要咬牙熬过一个月，下个月她就又可以烧烤火锅奶茶蛋糕走起了
然而出乎云锦意料是，她已经减肥一周了，竟然一点都不觉得痛苦。大概是因为上个月一直在吃高盐高糖高脂肪食物，云锦吃到最后都有点吃腻了，现在每天吃这些健康减脂食物，云锦竟然觉得十分落胃、十分舒心。
运动上，云锦运动量也只增加了一点，之前云锦每天骑共享单车上下班， 现在改成每天快步走路上下班，每天早上只需要早起一点。
完全不痛苦第一周过去之后，云锦惊喜地发现自己瘦了5斤
更让云锦惊喜是，她脸上皮肤也变好了许多，头皮出油都少了很多，脱发也明显减少了。
上个月，云锦脸上一个接一个地往外冒痘痘，头皮出油和脱发都挺严重。云锦也没放在心上，还以为是从夏天到秋天，换季造成皮肤敏感和脱发。现在想来，之前冒痘痘应该是因为她摄入糖分太多了，脱发应该是因为她吃得太油腻、太高盐了。
云锦叹了口气，虽然她抽中了无论怎么吃每个月都最多胖一斤奖励，但是除了不会发胖很多之外，不健康饮食带来其他坏处，如今看来都是没办法避免。
该长痘痘还是会长痘痘，该脱发还是会脱发，云锦由此推断，不健康饮食可能会造成三高和脂肪肝之类疾病，系统应该也是没办法避免。
云锦想到这些顿时有点后怕，看来她以后不能再那样胡吃海塞了，即使不会长胖也不行。而且云锦尝试过敞开肚皮放肆吃之后，发现也并没有想象中幸福，第一天确很幸福，第二天也很幸福但是等到第九天、第十天时候，云锦就已经有点吃腻了，以往最爱吃食物，因为天天都吃，吃到嘴里也觉得没那么好吃了，还是隔三差五吃一次最美味。
减肥第二个星期，云锦掉秤速度没有第一个星期那么快了，但是依旧瘦了三斤。最关键是不痛苦不痛苦地瘦上三斤，现在有了系统奖励，每个月最多长胖一斤，她这一个星期瘦掉三斤，最起码三个月才能长回来，云锦觉得简直太赚了
到了第三个星期，云锦就没有之前那么轻松了，她已经连续健康清淡饮食半个月了，又疯狂地思念起来之前被她吃腻烧烤火锅奶茶蛋糕
云锦告诫自己一定要坚持住这个月只剩下一半时间了，她绝对不能前功尽弃
系统奖励描述得清楚明白，一个月最多长胖一斤，她九月初时体重是152斤，现在月中体重是144斤，那么她月底体重不会超过152 1153斤。
但是云锦当然无法接受自己体重重新涨到153斤否则她减肥辛苦不是白费了
只要她熬过这个月下个月就可以放肆吃了
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任务35学会制作三种带馅食物，奖励6积分。倒计时14天0小时0分。
任务35时限是半个月，恰巧是云锦剩余减肥时间，云锦每天都要在厨房里调馅料，包饺子、包包子、包馄饨，然而煮熟之后却只敢咬上小小一口尝味道，这样日子别提多难熬了
饺子、馄饨和包子，是云锦最想到三种最常见带馅食物。云锦从小到大，家里吃得最多主食是米饭，饺子、馄饨和包子，云锦爸妈都不常做，云锦自己就更不会了。
单单是和面，云锦就尝试了很久，才能和出软硬适中面团来。擀皮倒是不难，云锦一开始动作生疏缓慢，但很快也就熟练起来了云锦觉得不管是谁，每天下班之后 在厨房里擀上几个小时饺子皮、馄饨皮，都能很快熟练起来:3」
最让云锦痛苦是，她每天晚上在厨房里不仅要和面擀皮，而是和面、洗手擦干、回复淘宝顾客发来消息、洗手擦干、继续和面擀皮、洗手擦干、回复淘宝顾客发来消息、洗手擦干、继续擀皮
一个晚上，这样循环至少要进行几十次，云锦洗手次数恐怕超过上百次，擦手厨房纸一晚上就能用掉一卷，她感觉自己手都要被洗脱皮了
云锦尝试着将自己手机擦拭干净、消毒几遍，然而尽管理智上知道自己手机已经很干净了，云锦依旧过不了心理上这一关，每次摸完手机之后再去碰食物，还是必须要洗一遍手。
云锦不得不把再找一名淘宝客服计划提前，终于找到淘宝客服，将自己解放出来之后，大大地松了一口气。
调馅比和面擀皮更让云锦痛苦，云锦闻着倒出来香油散发出来香气，恨不得偷偷喝上一口，闻着洒出来胡椒粉香气，满脑子都是烧烤
一开始云锦包饺子蒸包子不好吃时候，云锦还能忍住，然而随着饺子、包子和馄饨美味度从70升到80，从80升到到90，超过90分之后云锦越来越难抵抗住诱惑了
她以前怎么没有发现自己厨艺这么好她调馅也太香了吧她蒸出来包子一个个软腾腾白嫩嫩，发酵完美，满是麦香包子皮内侧吸饱了包子馅汤汁，连皮带馅地一口咬下去
云锦一直默默地鼓励自己，她现在只能尝尝味道，毕竟现在包子不是最好吃，明天或者后天还会有评分更高更好吃包子
任务35已完成获得积分6，当前总积分88。
云锦收到提示那一刻，脑子里弦终于绷断了，她再也舍不得扔掉只咬了一口包子，而是三口吃完一个，差点把自己噎住，连忙喝了几口水之后，又伸手拿起了第二只包子。
原本经过一个月时间，云锦总共减掉了11斤。但是月底最后几天，云锦在香喷喷包子、饺子、馄饨面前，实在是坚持不下去了，肉馅和碳水对她造成了双重诱惑，云锦又吃胖了2斤，最终一个月瘦了9斤。
云锦脸上露出一丝笑意，瘦九斤已经足够让她满意了，尤其是想到下个月最多只会反弹一斤情况。
九月三十号晚上十一点半多，云锦把一个个包子整整齐齐地码在锅中蒸盘里，拧开了燃气灶，然后比等待自己生日来临更郑重地看着表等待
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云锦激动地掀开锅盖，从里面夹住一只热气腾腾大包子，一边吹着气一边小心翼翼地咬了一口。
她终于熬到新一个月了
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