正文卷 第34章 波比跳
推荐阅读： 邪王嗜宠：神医狂妃 邪王嗜宠鬼医狂妃 邪王嗜宠：鬼医狂妃 妖孽修真弃少 我寄人间 从今天起当首富 宠妻入骨：神秘老公有点坏 重生之再铸青春 超级修真弃少 修复师 万古第一神 我在坟场画皮十五年 裂天空骑 武神主宰 神医萌宝 重生南非当警察 神道仙尊 妖夫在上
看着板凳靠背位置上出现的一道缝隙，李京哲暗暗吃惊。
许鹏飞这家伙身上的肌肉看来不是在健身房靠蛋白粉吃出来的，而是实打实的经过专业训练一点一点磨砺出来的！
行家一出手，就知有没有！
如果刚刚那一下踢在普通学生身上只怕会把人踢成内伤，踢到他身上，也一定会让他感觉到疼。
李京哲微微收敛了自己的轻视，开始调动体内好久没有调动的魔力。
然而让李京哲有些意外的是，或许是因为刚才一脚已经泄愤，又或许是许鹏飞看出刚刚躲了一脚的他不是那么好对付的……
总之许鹏飞没有再出手，而是沉着脸走到讲台上，冷着声音对下方的李京哲说道：
“这节课提前走的我会全部记名交给班主任，让班主任来决定你做的究竟是对是错！”
李京哲沉默了一下，将倒地的椅子扶起来，正在纠结要不要给班主任留点面子时，突然，坐在第二组第一排的班级第一名，那个有些高冷的学霸邓青铭站起身，拿着两本书当着许鹏飞的脸直接走出了教室。
在临出门前，邓青铭看了李京哲一眼，忽然笑了一声，用波澜不惊的声音道：
“班长的声音太大，吵到我学习了，我要回家学习。”
这句话像是一句暗示，也像是一句怂恿，不少学生听到这句话后，也终于找到了冠冕堂皇的理由，在许鹏飞的眼皮子底下先后离开了教室。
班级第一名都走了，我们这些后面的渣渣凭什么不走？
……此刻，站在讲台上的许鹏飞脸色青一片红一片，闭着嘴不再说话。
如果说其他人离开他都可以接受，唯独邓青铭这个班级第一，这个班级里唯一一个成绩比他好的人都走了，都无视他班长的威严，那就是对他最大的打击！
带着最后的倔强，许鹏飞一边趴在讲桌上将离去的人狠狠记上名字，一边低着声音自言自语道：
“行吧，走就走吧。今后有的是机会整你们！”
听力敏锐的李京哲听到了这句话，却并没有说什么。
他转身也从后门离开了，不过没走两步，又是一道后门门槛被踩时发出的响声。
李京哲回头，看到穿着白色连衣裙、露出细长白嫩小腿的林小蜀居然也出来了。
李京哲忍不住笑道：“你怎么也走了？班级前五名走了三个，这许鹏飞怕不是得气死。”
林小蜀嘴角微不可见地勾了勾，声音淡然地回答道：“他刚刚那一脚吵到我了，我要回家看我男神蓝忘机。”
听到这个名字，李京哲几乎本能地来了句：“我靠，基番你也看？”
不过下一秒看到女孩斜着眼睛看来的目光，李京哲连忙轻咳两声，说道：
“如果不是最后两个男的搞基，其实整体的剧情还是蛮不错的。我是看到一半才突然发现这居然是耽美……”
听到这话，林小蜀的眼睛微微眯了一下，似乎藏起了一丝笑意。她开口，缓缓说道：
“在我们女生看来，两个男的在一起，和你们眼中两个女的在一起其实并没有太大区别。你应该不会太讨厌所谓的‘百合’和‘橘势大好’吧？”
“额……你这么一说，好像是有那么一点道理哦。”李京哲认真想了一下后，露出了赞同的表情。
就这样，平时在班级不怎么说话的二人，头一次放学走在一起，聊着各种动漫话题，不知不觉走出了校园，直到相互道别，彼此都有些意犹未尽的感觉。
“嘀——林小蜀的好感度+1，当前好感度：5。”
看着突然跳出来的蓝色光幕，李京哲脸上露出了些许笑意。
……
回到家时才11点50多，李京哲平时这个点才刚刚放学。
许慧给孙子开门时，脸上露出了明显的惊讶和喜悦。
李京哲也笑嘻嘻地帮老人一起洗菜做饭，陪着老人聊天，听老人说早上买菜时看到的有趣场面。
一直陪老人到吃完饭以后，他才回自己的房间休息。
看了一会儿书，将下午要上的课预习了一遍后，李京哲便将蓝色光幕打开，看向了系统发布的任务。
他并没有急着进行【波比运动】这个任务，而是先看向了系统的第一个任务，也就是长期存在的【俯卧撑】。
之前一直忙着做后面的任务，李京哲有些忽略这个长期任务了。
而如今他已经第3级，并且力量属性也已经到达了5。
他想试试现在的自己究竟能做多少个俯卧撑。
没有丝毫犹豫，想到就是干。
李京哲趴在棕色的地板上，开始将身体下压。
出乎意料的，这一次他并没有感觉到手臂上传来太过难以接受的压力。
尽管压力依旧很大，但已经不像第一次那样，做一个俯卧撑就能要了自己的老命。
听着关节啪啪作响，感受着肌肉伸缩时带来的快感，李京哲满是汗水的脸上终于是露出了满足的笑容。
就这样一连做了16个俯卧撑，李京哲才感觉身体到了极限，这才停了下来，抽出纸巾擦了擦额头的汗。
休息了一会儿，没有急着去洗澡，李京哲重新看向了【波比运动】这个任务。
以前想要减肥的他自然了解过这个运动。
所谓的burpee，其实就是结合了深蹲、伏地挺身及跳跃这一连串的动作。是可以在短时间内将心跳率拉升到将近人体最大值的强力运动。
有了第一次运动任务失败的经验，这一次的李京哲可不会轻易就开始这个任务。
一小时做三百个波比跳，对于正常人来说都不是那么容易，更别说是他这个胖子了。
而且这运动单单靠他的力量和速度属性加成起不到太大的用处，所以即便有系统帮助，李京哲也不敢轻易开始。
他现在得在正式接受任务之前，确保自己真的有能力完成。不然去那个未知的“暗影岛”，指不定又会遇到什么妖魔鬼怪。
于是接下来的半个小时，李京哲便开始按照波比跳的规范动作进行着训练。
因为每次起跳后落下来的动静不小，为了防止吵到楼下的人，李京哲便在脚下放上一层厚厚的坐垫，减小缓冲力。
与此同时他也给自己定了时，看看自己平均十分钟到底能做多少个……说说520小说阅读_www.shuoshuo520.cc
许鹏飞这家伙身上的肌肉看来不是在健身房靠蛋白粉吃出来的，而是实打实的经过专业训练一点一点磨砺出来的！
行家一出手，就知有没有！
如果刚刚那一下踢在普通学生身上只怕会把人踢成内伤，踢到他身上，也一定会让他感觉到疼。
李京哲微微收敛了自己的轻视，开始调动体内好久没有调动的魔力。
然而让李京哲有些意外的是，或许是因为刚才一脚已经泄愤，又或许是许鹏飞看出刚刚躲了一脚的他不是那么好对付的……
总之许鹏飞没有再出手，而是沉着脸走到讲台上，冷着声音对下方的李京哲说道：
“这节课提前走的我会全部记名交给班主任，让班主任来决定你做的究竟是对是错！”
李京哲沉默了一下，将倒地的椅子扶起来，正在纠结要不要给班主任留点面子时，突然，坐在第二组第一排的班级第一名，那个有些高冷的学霸邓青铭站起身，拿着两本书当着许鹏飞的脸直接走出了教室。
在临出门前，邓青铭看了李京哲一眼，忽然笑了一声，用波澜不惊的声音道：
“班长的声音太大，吵到我学习了，我要回家学习。”
这句话像是一句暗示，也像是一句怂恿，不少学生听到这句话后，也终于找到了冠冕堂皇的理由，在许鹏飞的眼皮子底下先后离开了教室。
班级第一名都走了，我们这些后面的渣渣凭什么不走？
……此刻，站在讲台上的许鹏飞脸色青一片红一片，闭着嘴不再说话。
如果说其他人离开他都可以接受，唯独邓青铭这个班级第一，这个班级里唯一一个成绩比他好的人都走了，都无视他班长的威严，那就是对他最大的打击！
带着最后的倔强，许鹏飞一边趴在讲桌上将离去的人狠狠记上名字，一边低着声音自言自语道：
“行吧，走就走吧。今后有的是机会整你们！”
听力敏锐的李京哲听到了这句话，却并没有说什么。
他转身也从后门离开了，不过没走两步，又是一道后门门槛被踩时发出的响声。
李京哲回头，看到穿着白色连衣裙、露出细长白嫩小腿的林小蜀居然也出来了。
李京哲忍不住笑道：“你怎么也走了？班级前五名走了三个，这许鹏飞怕不是得气死。”
林小蜀嘴角微不可见地勾了勾，声音淡然地回答道：“他刚刚那一脚吵到我了，我要回家看我男神蓝忘机。”
听到这个名字，李京哲几乎本能地来了句：“我靠，基番你也看？”
不过下一秒看到女孩斜着眼睛看来的目光，李京哲连忙轻咳两声，说道：
“如果不是最后两个男的搞基，其实整体的剧情还是蛮不错的。我是看到一半才突然发现这居然是耽美……”
听到这话，林小蜀的眼睛微微眯了一下，似乎藏起了一丝笑意。她开口，缓缓说道：
“在我们女生看来，两个男的在一起，和你们眼中两个女的在一起其实并没有太大区别。你应该不会太讨厌所谓的‘百合’和‘橘势大好’吧？”
“额……你这么一说，好像是有那么一点道理哦。”李京哲认真想了一下后，露出了赞同的表情。
就这样，平时在班级不怎么说话的二人，头一次放学走在一起，聊着各种动漫话题，不知不觉走出了校园，直到相互道别，彼此都有些意犹未尽的感觉。
“嘀——林小蜀的好感度+1，当前好感度：5。”
看着突然跳出来的蓝色光幕，李京哲脸上露出了些许笑意。
……
回到家时才11点50多，李京哲平时这个点才刚刚放学。
许慧给孙子开门时，脸上露出了明显的惊讶和喜悦。
李京哲也笑嘻嘻地帮老人一起洗菜做饭，陪着老人聊天，听老人说早上买菜时看到的有趣场面。
一直陪老人到吃完饭以后，他才回自己的房间休息。
看了一会儿书，将下午要上的课预习了一遍后，李京哲便将蓝色光幕打开，看向了系统发布的任务。
他并没有急着进行【波比运动】这个任务，而是先看向了系统的第一个任务，也就是长期存在的【俯卧撑】。
之前一直忙着做后面的任务，李京哲有些忽略这个长期任务了。
而如今他已经第3级，并且力量属性也已经到达了5。
他想试试现在的自己究竟能做多少个俯卧撑。
没有丝毫犹豫，想到就是干。
李京哲趴在棕色的地板上，开始将身体下压。
出乎意料的，这一次他并没有感觉到手臂上传来太过难以接受的压力。
尽管压力依旧很大，但已经不像第一次那样，做一个俯卧撑就能要了自己的老命。
听着关节啪啪作响，感受着肌肉伸缩时带来的快感，李京哲满是汗水的脸上终于是露出了满足的笑容。
就这样一连做了16个俯卧撑，李京哲才感觉身体到了极限，这才停了下来，抽出纸巾擦了擦额头的汗。
休息了一会儿，没有急着去洗澡，李京哲重新看向了【波比运动】这个任务。
以前想要减肥的他自然了解过这个运动。
所谓的burpee，其实就是结合了深蹲、伏地挺身及跳跃这一连串的动作。是可以在短时间内将心跳率拉升到将近人体最大值的强力运动。
有了第一次运动任务失败的经验，这一次的李京哲可不会轻易就开始这个任务。
一小时做三百个波比跳，对于正常人来说都不是那么容易，更别说是他这个胖子了。
而且这运动单单靠他的力量和速度属性加成起不到太大的用处，所以即便有系统帮助，李京哲也不敢轻易开始。
他现在得在正式接受任务之前，确保自己真的有能力完成。不然去那个未知的“暗影岛”，指不定又会遇到什么妖魔鬼怪。
于是接下来的半个小时，李京哲便开始按照波比跳的规范动作进行着训练。
因为每次起跳后落下来的动静不小，为了防止吵到楼下的人，李京哲便在脚下放上一层厚厚的坐垫，减小缓冲力。
与此同时他也给自己定了时，看看自己平均十分钟到底能做多少个……说说520小说阅读_www.shuoshuo520.cc