第212章 霍教官很严厉
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林意暖以前学散打，教练是个肌肉发达的壮汉，示范动作的时候那叫一个气势汹汹。
可今天看了霍凌夜的身手，她才知道并不是块头越大越厉害的。
比如，速度上霍凌夜就要快的多，而力道上，也是他要更狠辣一些。
……还有这位全能大少爷不会的事么？
林意暖不由自主的在脑中划了个问号。
她本来困得哈欠连连的，这下子算是彻底精神了，眼睛亮闪闪的看着霍凌夜。
“你想先学哪一套？”
霍凌夜脱了手套，走过来问道。
他并不是心血来潮，才突然想教林意暖马伽术的。
这次她被绑架，虽然运气够好没出大事，可对他来说也是个刻骨铭心的教训。
在医院的时候，他就打算让她好好练一套实用的防身术。
选中了马伽术之后，他又结合自己的经验，特意组合了这几套动作出来。
他当然希望能24小时都在她身边保护她的，可既然实际情况不允许，就只有让她自己强大起来了。
“我最喜欢倒数第二套，够狠，动作也简单。”
林意暖跃跃欲试的道。
她现在对学这个也是兴趣十足了，若是当初她有这功夫在身，那两个泰国混混早就被她打的满地找牙了，想想就痛快！
“先热身，不然容易受伤。”
林意暖跟着霍凌夜做了些热身动作后，便开始先学招式。
“锁喉这一下一定要捏准喉骨的位置，不然很容易被人反制。”
霍凌夜站在她身后，大掌包住小手，带着她在假人的喉咙间找位置。
见她总是拿捏不准，他干脆带着她的手放在了自己脖颈上，让她感受。
林意暖摸到那微微滑动的喉结，觉得十分新奇，不由得笑着多摸了几把。
霍凌夜无奈的微微偏过头，躲过了那只“咸猪手”。
“认真点，今天不学会两招，不许吃早饭！”他板起脸对着林意暖道。
林意暖却是调皮的对他吐了吐舌头，做了个鬼脸。
若是从前，他板着张冰块脸倒是还能吓住她，可现在么……她早就不怕他了！
马伽术看起来动作简单，实际却需要很强的力量和速度，林意暖虽然比一般人强些，可学习起来还是有些吃力。
她没想到的是，霍凌夜居然也是个严苛的教练，她哪个动作偷懒没用力，他都能一眼看出来，要求她重做。
“我的胳膊好酸啊，等上了班，笔都要拿不动了。”
林意暖不一会就累的气喘吁吁的，干脆坐在草地上耍赖，不肯起来了。
霍凌夜见她确实出了不少汗，便也屈了一膝坐在她旁边，让她休息一会。
“15分钟了，给我起来。”
霍凌夜看了眼腕表，戳了戳林意暖的额头道。
林意暖换了个方向，背对他坐着刷手机，假装没听见他的话。
霍凌夜也没废话，直接将人拖了起来，扶着肩膀摁在了假人面前。
林意暖气鼓鼓的瞪了他一眼，然后不情不愿的对着假人，一个个手刀泄愤似的砍了过去！
“不错，有那么点意思了。”
明知道她是在乱打一通，霍凌夜还是唇角微勾，一本正经的道。
林意暖反倒有点不好意思，只得打起精神，老老实实按霍凌夜的要求练了起来。
阳光中，林意暖对着个假人拳打脚踢，很快就累的气喘吁吁，衣服也快被汗水湿透了。
霍凌夜抱臂站在一旁，时不时的指出她的错误
“腿的动作要隐蔽，你踢那么高，是生怕人家看不见么？”
“要手腕带着小臂发力，不是胡乱抡胳膊。”
“攻击要趁其不备，这个动作太明显了，重来。”
林意暖的胳膊腿都有点酸痛，可某人的标准太过严格，有一点不对，就要求她反复的重做。
“不练了不练了！”
林意暖终于被枯燥的练习和他的毒舌给弄得失去了耐性，瘫倒在草坪上一动不动，一副破罐破摔的样子。
霍凌夜蹲下身来，力道适中的给她按摩起来。
“乖，今天把这两个动作学完，给你奖励。”
霍凌夜放柔了声音，哄小孩似的对林意暖道。
林意暖撩起眼皮瞥了他一眼，“那，晚上我要吃你做的饭。”
见霍凌夜欣然同意，林意暖又赖了一会，只得忍着身上的酸痛站了起来，又开始对着假人挥汗如雨。
好不容易把两个动作学会了，林意暖连早饭都没吃，冲了个澡就把自己丢在了床上，一动也不想动了。
霍凌夜自来是个言出必行的人，晚上果然亲手做了晚餐犒劳林意暖，菜色自然也是十分丰盛。
奶油蘑菇汤、菲力牛排、红酒蜗牛，还点了烛台，开了起泡酒，颇有些浪漫的味道。
当然，林意暖的注意力大部分都被食物吸引走了，又是一扫而空，连汤都喝光了。
有了美食的安慰，她这一夜睡的很是香甜，谁知道第二日，恼人的敲门声又是早早响了起来。
林意暖翻了个身，将被子蒙在了头上，堵着耳朵装死。
没过多久，一只有力的手掀开被子，将她整个人从床上“拔”了起来，搂在怀中。
温热的鼻息沿着脖颈向上，低沉悦耳的男音带着威胁意味在耳边响起。
“你若是不想出去运动，那就只能在床上‘运动’了。”
林意暖顿时一个激灵弹了起来，从某人怀中挣脱开，跌跌撞撞的换衣服去了。
“你的力量太差，先跑一段时间步，练练体能。”
林意暖还处在半梦半醒的神游状态，也没注意霍凌夜到底说了什么，只是机械的跟在霍凌夜身后慢慢跑着。
很快，她跟霍凌夜之间已经拉开了一大段距离。
此时，身边两个跑步的女生一边盯着霍凌夜的背影，一边激动的讨论着什么，从林意暖身边略过。
“看见那个大帅哥了么，我总能在跑步时遇见他，虽然脸冷了点，长相可是一点不输明星呢！”
“这身材也是绝了，韩剧里那些欧巴的腿怕是都没他的长。”
“自从看见他之后我就天天求偶遇，没想到今天真的见到了，够好运！”
“那还等什么啊，赶紧追上去要个电话啊！”
说着，两人就一脸兴奋的加快了脚步，去追霍凌夜了。
本来还迷糊着的林意暖，这下子倒是完全清醒了。
她一脸不屑的望着那两个女生的背影，嗤了一声。
肤浅！轻浮！
这都什么年代了，怎么还有人做这么没品的事？！
林意暖在心里狠狠吐槽着，脚下却开始不由自主的加速，赶了过去。
霍凌夜回头一望，见小女人远远的拉在后面，只得停了下来，在路旁等她。
“嗨，帅哥，我经常能偶遇你，大概是有缘，要不要交换下联系方式？”
一个女生刚好追到了他面前，大胆的开口道。说说520小说阅读_www.shuoshuo520.cc
可今天看了霍凌夜的身手，她才知道并不是块头越大越厉害的。
比如，速度上霍凌夜就要快的多，而力道上，也是他要更狠辣一些。
……还有这位全能大少爷不会的事么？
林意暖不由自主的在脑中划了个问号。
她本来困得哈欠连连的，这下子算是彻底精神了，眼睛亮闪闪的看着霍凌夜。
“你想先学哪一套？”
霍凌夜脱了手套，走过来问道。
他并不是心血来潮，才突然想教林意暖马伽术的。
这次她被绑架，虽然运气够好没出大事，可对他来说也是个刻骨铭心的教训。
在医院的时候，他就打算让她好好练一套实用的防身术。
选中了马伽术之后，他又结合自己的经验，特意组合了这几套动作出来。
他当然希望能24小时都在她身边保护她的，可既然实际情况不允许，就只有让她自己强大起来了。
“我最喜欢倒数第二套，够狠，动作也简单。”
林意暖跃跃欲试的道。
她现在对学这个也是兴趣十足了，若是当初她有这功夫在身，那两个泰国混混早就被她打的满地找牙了，想想就痛快！
“先热身，不然容易受伤。”
林意暖跟着霍凌夜做了些热身动作后，便开始先学招式。
“锁喉这一下一定要捏准喉骨的位置，不然很容易被人反制。”
霍凌夜站在她身后，大掌包住小手，带着她在假人的喉咙间找位置。
见她总是拿捏不准，他干脆带着她的手放在了自己脖颈上，让她感受。
林意暖摸到那微微滑动的喉结，觉得十分新奇，不由得笑着多摸了几把。
霍凌夜无奈的微微偏过头，躲过了那只“咸猪手”。
“认真点，今天不学会两招，不许吃早饭！”他板起脸对着林意暖道。
林意暖却是调皮的对他吐了吐舌头，做了个鬼脸。
若是从前，他板着张冰块脸倒是还能吓住她，可现在么……她早就不怕他了！
马伽术看起来动作简单，实际却需要很强的力量和速度，林意暖虽然比一般人强些，可学习起来还是有些吃力。
她没想到的是，霍凌夜居然也是个严苛的教练，她哪个动作偷懒没用力，他都能一眼看出来，要求她重做。
“我的胳膊好酸啊，等上了班，笔都要拿不动了。”
林意暖不一会就累的气喘吁吁的，干脆坐在草地上耍赖，不肯起来了。
霍凌夜见她确实出了不少汗，便也屈了一膝坐在她旁边，让她休息一会。
“15分钟了，给我起来。”
霍凌夜看了眼腕表，戳了戳林意暖的额头道。
林意暖换了个方向，背对他坐着刷手机，假装没听见他的话。
霍凌夜也没废话，直接将人拖了起来，扶着肩膀摁在了假人面前。
林意暖气鼓鼓的瞪了他一眼，然后不情不愿的对着假人，一个个手刀泄愤似的砍了过去！
“不错，有那么点意思了。”
明知道她是在乱打一通，霍凌夜还是唇角微勾，一本正经的道。
林意暖反倒有点不好意思，只得打起精神，老老实实按霍凌夜的要求练了起来。
阳光中，林意暖对着个假人拳打脚踢，很快就累的气喘吁吁，衣服也快被汗水湿透了。
霍凌夜抱臂站在一旁，时不时的指出她的错误
“腿的动作要隐蔽，你踢那么高，是生怕人家看不见么？”
“要手腕带着小臂发力，不是胡乱抡胳膊。”
“攻击要趁其不备，这个动作太明显了，重来。”
林意暖的胳膊腿都有点酸痛，可某人的标准太过严格，有一点不对，就要求她反复的重做。
“不练了不练了！”
林意暖终于被枯燥的练习和他的毒舌给弄得失去了耐性，瘫倒在草坪上一动不动，一副破罐破摔的样子。
霍凌夜蹲下身来，力道适中的给她按摩起来。
“乖，今天把这两个动作学完，给你奖励。”
霍凌夜放柔了声音，哄小孩似的对林意暖道。
林意暖撩起眼皮瞥了他一眼，“那，晚上我要吃你做的饭。”
见霍凌夜欣然同意，林意暖又赖了一会，只得忍着身上的酸痛站了起来，又开始对着假人挥汗如雨。
好不容易把两个动作学会了，林意暖连早饭都没吃，冲了个澡就把自己丢在了床上，一动也不想动了。
霍凌夜自来是个言出必行的人，晚上果然亲手做了晚餐犒劳林意暖，菜色自然也是十分丰盛。
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当然，林意暖的注意力大部分都被食物吸引走了，又是一扫而空，连汤都喝光了。
有了美食的安慰，她这一夜睡的很是香甜，谁知道第二日，恼人的敲门声又是早早响了起来。
林意暖翻了个身，将被子蒙在了头上，堵着耳朵装死。
没过多久，一只有力的手掀开被子，将她整个人从床上“拔”了起来，搂在怀中。
温热的鼻息沿着脖颈向上，低沉悦耳的男音带着威胁意味在耳边响起。
“你若是不想出去运动，那就只能在床上‘运动’了。”
林意暖顿时一个激灵弹了起来，从某人怀中挣脱开，跌跌撞撞的换衣服去了。
“你的力量太差，先跑一段时间步，练练体能。”
林意暖还处在半梦半醒的神游状态，也没注意霍凌夜到底说了什么，只是机械的跟在霍凌夜身后慢慢跑着。
很快，她跟霍凌夜之间已经拉开了一大段距离。
此时，身边两个跑步的女生一边盯着霍凌夜的背影，一边激动的讨论着什么，从林意暖身边略过。
“看见那个大帅哥了么，我总能在跑步时遇见他，虽然脸冷了点，长相可是一点不输明星呢！”
“这身材也是绝了，韩剧里那些欧巴的腿怕是都没他的长。”
“自从看见他之后我就天天求偶遇，没想到今天真的见到了，够好运！”
“那还等什么啊，赶紧追上去要个电话啊！”
说着，两人就一脸兴奋的加快了脚步，去追霍凌夜了。
本来还迷糊着的林意暖，这下子倒是完全清醒了。
她一脸不屑的望着那两个女生的背影，嗤了一声。
肤浅！轻浮！
这都什么年代了，怎么还有人做这么没品的事？！
林意暖在心里狠狠吐槽着，脚下却开始不由自主的加速，赶了过去。
霍凌夜回头一望，见小女人远远的拉在后面，只得停了下来，在路旁等她。
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